
竹蓀,也叫竹笙、竹菌、竹參,網紗菇,又稱“真菌之花”、“植物雞”等,名列“四珍”(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首。竹蓀以其身形俊美動人而聞名,其鮮品形態猶如一個穿紗裙的姑娘,甚稱“雪裙仙子”。它具有延長湯羹等食品存放時間、保持菜肴鮮味不腐不餿的奇特功能,一向被帝王列為禦善,現在則是國宴中不可缺少的一味山珍。
竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力。
竹蓀能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果顯著。
那麼在傢如何燒制一道和酒店一般好吃的菜肴呢?
大抵不會處理的都覺得竹蓀做好的食物不好吃,有一種怪味。
其實不然,那是你在做之前沒有處理好竹蓀,
引起竹蓀怪味的地方就在菌蓋頭(封閉的一端),隻要將這個用剪刀去掉,然後用淡鹽水浸泡半小時左右再來燒制食物,
相信你就無法拒絕瞭。
好瞭,今天就介紹一道竹蓀排骨湯吧,很適合夏季使用。
滋陰養生而且不油膩,吃的人舒服,營養也非常的好。


材料:幹竹蓀適量 排骨400克
輔料:薑和香葉少許 青菜
調料:鹽 雞精
做法:
1、冷水將適量排骨放入焯燙然後洗凈瀝幹
2、放入高壓鍋內,加少許的薑和香葉以及適量的水,按排骨功能壓好
3、這中間處理竹蓀,將竹蓀頂蓋地方去掉(很關鍵,這個是引起怪味的原因)
4、然後用淡鹽水浸泡半小時左右
5、煮好的排骨湯倒入湯鍋中燒開
6、加入處理好的竹蓀
7、放入青菜燒開,加點鹽和雞精調味就好
小叮嚀
一定要將竹蓀頂蓋地方剪掉,否則吃的時候會有一種怪味
竹蓀本身沒有什麼味道,所以事先壓瞭一鍋的排骨湯,當然這樣處理也是讓這道湯品營養更均勻,口感也更好
竹蓀和青菜不要太早放入,最後幾分鐘就夠瞭


