抗風竤【痛風100問】痛風患者吃主食需要控制嗎?吃多少比較合適?_美食料理

抗風竤【痛風100問】痛風患者吃主食需要控制嗎?吃多少比較合適?

沈阳抗风竤

2023-07-01 18:07:22

由於嘌呤物質太多，導致痛風病現在非常大眾，這種疼痛主要表現在關節上。在這種情況下，沈陽抗風竤痛風院長建議廣大痛風患者平時多吃綠葉蔬菜、多吃水果，不吃動物內臟、不飲酒、吃海鮮和其他食物。

水果、蔬菜不會影響你的健康，也不會刺激身體，對健康有幫助。除瞭米飯、面條和其他常規主食外，燕麥、小米、玉米、紅薯和其他多樣化的主食也可以作為選擇，但是需要控制飲食量。除此之外，痛風患者除瞭要少吃嘌呤含量高的食物，適當鍛煉外，還應註意預防便秘，尤其是老年患者，雖然年齡大但是也要註意適當鍛煉身體，提高免疫力。

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