紅薯這做法,不烤不蒸也不油炸,香又脆,早餐吃營養高還耐餓
小小谈美食
2023-07-02 07:25:09

原標題:紅薯這做法,不烤不蒸也不油炸,香又脆,早餐吃營養高還耐餓

每天的早餐對於一傢人來說都是非常重要的。一定要吃得好,營養豐富。它每天都以不同的方式完成。孩子們吃得開心、香甜。這次就來和大傢分享薯片曲奇的做法。將土豆切開,與雞蛋和面粉混合,制成咸甜可口的早餐蛋糕。這是土豆的傳統做法,咸食比較適合早餐。這個土豆泥蛋糕食譜不需要烘烤或烘烤。油炸,又香又甜,早餐營養豐富,還能抗餓。早餐吃土豆泥煎餅,10分鐘搞定。它的速度非常快,而且營養豐富。

制作甜蛋糕的傳統方法:

原料:紅薯1個,雞蛋1個,面粉2勺,鹽少許,香油少許;

制作過程:第一步是將紅薯清洗幹凈,清洗幹凈,切成小塊,或者切成小塊。用流水沖洗,去除薯片上的油脂;

第二步,將搗碎的紅薯放入大碗中,打一個雞蛋,拌勻,讓每片紅薯片都沾滿雞蛋汁,加入2勺面粉,繼續拌勻;

第三步,根據個人口味加鹽,也可以搭配其他調料,拌勻,把意面片拌勻,就可以開始煎餅瞭;

第四步,鍋裡放少許香油,搖動鍋讓油在鍋底流轉,然後把拌好的面倒進鍋裡,一邊放一邊,確保——油條。然後用小火慢慢煎;

Step5.慢慢的可以看到土豆絲的底部成型瞭。炸至金黃後,翻面繼續煎少許。薯角是趁熱食用的。它特別脆。

編者按:土豆也是主食。它們具有強烈的飽腹感和很高的營養價值。早餐吃紅薯,不要直接拿出來,做成早餐餅,像做土豆片蛋糕一樣。做法很簡單沒問題,喜歡吃甜的可以加糖。我個人喜歡吃咸的,所以加瞭鹽調味。這個紅薯片蛋糕真的很好吃。這種免烤紅薯食譜不需要烘烤,味道很好,吃起來很健康。早餐的切片煎餅很有營養,也有很強的抗餓能力。別忘瞭,不管是上班族還是小學生,都非常不錯。

烹飪技巧:

1、紅薯片的厚薄可以決定做煎餅的時間。炸成小塊薄薄的比較容易,可以重點在這一點上。可根據實際情況選擇手切或刮屑。土豆雖然含有淀粉,但淀粉含量不會太多,可以搗碎後直接使用,也可以用水洗一下,這樣炸出來的餅更香;2.紅薯裡打入一個雞蛋,因為紅薯有點幹,雞蛋裡的水分可以很好的附著在面粉上,起到很好的粘合作用,但是也可以不用放很多蛋的量太多,可以保證所有的木片都能沾滿蛋液;

3、做烙餅的時候可以直接用電餅鐺,隻要把電餅鐺蓋在鍋底就行,這樣煎出來的烙餅更加松軟飽滿,而且兩面都可以隨時間受熱。這可以減少煎餅的時間,你覺得合適就怎麼做。

早餐吃紅薯角會讓你感到饑餓和健康。如果你覺得這個紅薯曲奇的做法還不錯,歡迎收藏學習,或者分享給更多需要幫助的人!

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