原創 男子甘油三酯“爆錶”，醫生：3類“素食”吃一口等於8斤肥肉
生活中有很多高血脂患者，但是並不會引起人們的重視，在一些老社區能看到很多手脚不利索，甚至癱瘓的老年人，這裡面極有可能是高血脂引發的動脈轉化導致腦梗發作，從而引起的後遺症。
上個星期深夜社區裏來了一輛救護車，沒幾分鐘把一比特男子給接走了，經過瞭解得知這名男子姓王，今年68歲了，被送往醫院搶後查出突發性腦梗，遺憾的是因為血管堵塞比較嚴重而失去了生命。
王大哥為什麼會腦梗爆發？
王大哥是一個修理廠的老闆，最近這幾年很少在修車，因為廠子裡面的學徒很多，王大哥只是專門找客戶來談一一些業務，前些年被查出患上了高血脂，當時醫生建議他要减肥，少吃油膩的食物，否則容易引發心腦血管疾病，王大哥聽從醫生的建議開始减肥， 可是减肥飲食並不健康，尤其是少吃肉會特別喜歡吃一些炸土豆、鹹菜、地三鮮等等，一個多月的時間體重明顯下降，收穫减肥的喜悅，可是腦梗卻在悄然發生。
在應酬過後，我那個回到家中躺在沙發上，其實怎麼叫也毫無反應，囙此有了開頭救護車急救的場面，通過檢查王大哥甘油三酯過高，體內血液比較粘稠，造成了血管堵塞，引發了腦梗。
醫生：3類"素食"吃一口等於8斤肥肉
1、地三鮮
地三鮮包括洋芋、豆角、茄子，需要加入大量的油和調味品才會變得美味，攝入過多容易升高體內的甘油三酯，因為這道菜中的脂肪含量較高，使血液變的粘稠，造成血管堵塞。
2、油炸花生米
說到土豆相信很多人都特別喜歡吃，尤其是人們在應酬時，總喜歡點一些土豆當做下酒菜，土豆具有較高的熱量，血脂水准高的人儘量少吃，攝入過多容易昇高血脂，加重血粘稠度，不利於血管的養護。
3、鹹菜
鹹菜是經過大量的食材和鹽以及其他調味品醃制而成，在這個過程中會流失食物本身應有的營養物質，雖然美味卻不宜多吃，吃得過多容易使血液迴圈變得异常緩慢，加重血液粘稠度，加速血管的老化硬化。
日常做好1件事，控制血脂、遠離腦梗
第一、適量運動
俗話說得好："生命不止，運動不息"，特別是中老年人，每天都要進行適當的體育鍛煉，調節好自己身體狀態，避免脂類物質在血管內沉積，加快新陳代謝和血液迴圈的速率，使血管保持幹淨、富有彈性的狀態。