原創 28歲女子腦溢血離世，醫生：2種“粗糧”當飯吃，血管不堵才怪 _美食料理

原創 28歲女子腦溢血離世，醫生：2種“粗糧”當飯吃，血管不堵才怪

admin

2021-11-09 07:04:00

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高血脂和其他心腦血管疾病是中老年人的專屬，事實卻不是如此，現在很多不良的行為和飲食習慣會使體內的血脂水准升高，而高血脂引發的危害之中，腦梗是非常普遍的。

家住湖南的孫小姐今年28歲了，身材顏值較高的她，在讀大學是一個模特兒兼職，畢業後很快嫁給了富二代男朋友，當上了寶媽，現在也不是以前的她身材，自從生了孩子以來變得十分臃腫，顏值也有所下降。

孩子長大後一心為讓自己闖出一番事業，希望自己能成職業車模，如今她必須要减肥恢復自己的身材，孫女士每天堅持吃粗糧，像紅薯、芋頭、糖水等等。

半年下來孫女士的體重下降不少，可是本身肥胖的他仍然恢復到以前的身材，其實居然被查出患上了高血脂，孫女士經常感到頭暈，伴隨著眼前漆黑、渾身無力的情况，認為是營養不足引起的，所以就沒太在意。沒想到在運動的過程中突然暈倒，被好心人及時發現，送往醫院確診為突發性腦梗，因為搶救時間過短不幸離開了人世，在醫生的瞭解後，得知孫女士出素顏的的管道並不科學，這也是她腦梗的原因。

醫生：2種"粗糧"當飯吃，血管不堵才怪

1、紅薯

紅薯是我們生活中常吃的一種食物，經過烤制或做成糖水後糖分很高，大量的糖分進入體內無法被身體新陳代謝及時排出，將會轉化為甘油三酯，升高體內的血脂水准，加重血液粘稠度，造成血管堵塞。

2、全麥吐司

現在很多人都喜歡吃一些全麥吐司，這種土司被當成粗糧早餐進行使用，可是糖分卻不低，長期食用容易導致身體的熱量過剩，加重血液粘稠堵，加速血管老化、硬化。

腦梗爆發並不是無聲無息，3個胃部會提前發出訊號

（1）眼睛——視力下降、模糊，眼瞼出現黃色瘤。

（2）頭部——頭皮發麻、頭暈腦脹、打哈欠困倦。

（3）小腿——小腿血管异常變粗，顏色較深。

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