原創 62歲老人一年兩次腦梗，醫生：1“粗糧”吃口等於1碗油，儘量少碰
社區裏有一比特李大爺今年62歲了，身體比較硬朗，老爸走比較早，長時間孤身一人，兒女多次勸說想要搬過來一起住，可是李大爺因為生活作息習慣跟孩子們不同，所以一直沒有過來。 老人一人難免孤獨，學會了用手機看短視頻來排解煩惱，玩手機經常玩到半夜，今天早上起床時，老人前往公園散步，沒想到走了幾步頭暈劇烈、兩眼一黑，整個人暈倒在了地上，幸虧被人及時發現送往了醫院。
通過檢查得知，李大爺是因為體內的血脂水准過高，誘發了腦梗，幸虧送來的比較及時沒有留下什麼後遺症，幾天後便出院了，李大爺認為經常玩手機引起的，於是就戒掉了這個習慣，沒想到過了三個多月的時間，李大爺再次因為腦梗進入醫院， 這樣讓家裡人感到十分奇怪，為什麼會連續兩次誘發腦梗呢？
醫生：1"粗糧"吃口等於1碗油，儘量少碰
通過瞭解李大爺生活中特別喜歡吃甜食，經常會喝一些番薯糖水，這種食物製作的過程中，將會加入大量的糖分本身，番薯的糖分含量較高，再加上冰糖，其中的糖量不想而知，糖分進入體內如果無法被身體及時排出，將會轉化為脂肪囤積， 久而久之升高體內的血脂水准，造成血管堵塞引發腦梗。
身體出現3種异常，或是血脂過高
1、頭暈頭疼
頭暈頭疼是我們生活中常見的一種表現，在早上時最為明顯，這是因為腦部供血不足引起的，體內的血脂水准過高，血液迴圈受到影響，需要及時到醫院檢查，避免突發性疾病的出現。
2、視力模糊
隨著年齡的不斷增長，身體新陳代謝和血液迴圈處於這樣的狀態，腦神經也會缺少血液和氧氣的供給，從而出現視力模糊、眼前發黑，這種情況不會持續太久，一分鐘或幾秒鐘後就會自行有所緩解，如果頻繁出現這種情況，需要到醫院及時就醫。
3、四肢麻木
晚上睡覺時四肢經常出現麻木的現象，這是腦梗來臨前的訊號，這是因為血脂水准過高，血液無法及時供給到手脚，需要及時活動手脚來促進血液迴圈。
想要控制血脂、遠離腦梗，需要做好2件事
第一、定期體檢
隨著年齡的不斷增長，很多中老年人身體總會出現一些小毛病，像高血脂、高血壓等等，囙此定期體檢是不可或缺的，定期體檢不僅能瞭解自己的身體情况，還能瞭解自身的小毛病，避免突發性疾病的出現。
第二、規律作息
體內血脂水准過高，應該儘量避免熬夜的問題出現，熬夜將會加劇血管的老化、硬化，使血管出現斑塊，一旦斑塊脫落將會堵塞血管，誘發腦梗，囙此生活中需要保持規律的作息。