原創 吃一次等於喝“一桶油”，36歲女子腦梗離世，只因愛喝1種水
陳女士今年36歲了，現時在一家上市公司做運營，平常的工作比較繁忙，加班熬夜是常有的事，有時候回家已經淩晨一兩點了，第二天還要起來工作，長時間下來陳女士瘦了不少，為了能讓孩子過上更好的生活，只能咬牙忍耐。
上個星期李女士突然感到頭暈無力，但是工作比較緊張，所以就沒太在意，下班時沒想到整個人直接暈倒在了地上，幸虧同事發現的及時打了120，把人送往醫院，初步檢查發現陳女士是突發性腦梗發作，腦部存在嚴重的堵塞，需要立即進行手術， 三個多小時的手術，還是沒有挽回陳女士的生命，好好的一個人怎麼會突然患上腦梗離世了呢？
到底是什麼造成陳女士腦梗發作呢？
陳女士工作的特殊性，平常都會喝一些飲料，例如：咖啡、功能性飲料等等，這類飲品中含有較多的糖分，這些糖分進入體內將會轉化為甘油三酯，升高體內的血脂水准，刺激腎上腺素的分泌，使血管縮和擴張异常，大量的脂質在血管中沉積， 逐漸形成血栓，造成血管堵塞，引發腦梗。
2種食物也可能會造成血管堵塞
1、油炸食物
不管是年輕人還是中老年人，都特別喜歡吃一些油炸食物，油炸食物香脆可口，但卻含有大量的油脂，經常吃油炸食物，容易升高體內的血脂水准，而且油炸食物中還含有反式脂肪酸，對血管造成了一定的傷害，不利於血管的養護。
2、醃制食物
像鹹鴨蛋、鹹菜等等都屬於醃制食物，醃制食物在製作的過程中需要加入大量的鹽，以及其它調味品，而鹽中含有的鈉離子過多，攝入過多的高鹽食物，將會損傷我們的血管細胞，造成血管平滑肌腫脹，血管變得十分狹窄，加速血管的老化硬化， 久而久之造成血管阻塞，引發腦梗、心梗等心腦血管。
做好2件事，减少血管堵塞、預防腦梗
第一、活動手脚
手脚是身體的最末端，如果血管出現問題，血液將無法及時輸送到身體各個部位，所以在生活中可以有多活動一下手脚，促進體內的血液迴圈和新陳代謝，减少脂質在血管中的沉積，降低血管堵塞的可能性。
第二、注意飲食
在生活中建議高血脂患者和血脂偏高的人群，儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時吃上一些營養素，迅速分解乳化體內多餘的油脂，把多餘的油脂變成油顆粒物，隨著新陳代謝排出體外， 從而减少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管疾病。