原創 想吃粽子不會包別怕，這樣做簡單不失敗，清香低糖超好吃
這樣做一鍋清香好吃還低糖，不用糯米也能做。
我們家住北方，用來包粽子葉子是蘆葦葉，蘆葦葉不但清香，還可以安神清心有助於睡眠，還可以清熱瀉火，可以說用它來包粽子是很有道理的。每年到了包粽子的端午節，身邊的很多朋友都會抱怨不會包粽子，買了粽子爸媽又不敢吃，說是糯米含糖量高。今天就和大家分享一個很棒的做法，不用包，不用煮，這樣做上一鍋，低糖低脂，清香宜人超簡單。
所用資料：大米2杯，蘆葦葉適量，紅棗幾枚（也可以不放）。
做法步驟：
第一步：把蘆葦葉洗淨，，這個蘆葦葉自己在野外隨意採摘1把就可以，寬窄都沒有關係。
第二步：把大米清洗乾淨稍微浸泡一會兒，蘆葦葉剪成段。
第三步：把養生蒸汽飯煲清洗乾淨，甄子上墊上矽膠墊，倒入泡好的大米，加入清水，水稍微多加點，口感更好。
第三步：把紅棗加入幾個，如果一點甜的都不能吃，紅棗也可以不用放。
第四步：把蘆葦葉，也就是粽葉放在上面，因為臻米X6脫糖養生蒸汽飯煲煮飯是用傳統的做法，經過煮，瀝水和蒸制，蒸出的飯不但低糖還顆粒分明特別的好吃。，所以粽葉放在上面，在瀝水的時候，不至於水瀝不出去，可以帶走大米中的澱粉，使米飯成為低糖飯。
第五步：輕低糖鍵，22分鐘就可以輕鬆的搞定，比普通的電鍋節約很多時間。
第六步：點擊開始，電鍋就工作了，剩下的就是等待了。這款臻米脫糖飯煲不但蒸飯特別的好，可以讓血糖高的中老年人吃上低糖飯，還可以蒸各種的菜肴，熬粥等，很方便。而且還可以蒸煮消毒，蒸汽可達102度，寶寶的奶瓶餐具都可以消毒，是廚房的好幫手。
第七步：蒸好以後，拉出底部的接水盒，把接水盒的蓋子拿開，就可以看見米湯都成為了綠色，這就是粽葉的顏色和味道，米湯是可以直接喝掉的，如果糖高，可以倒掉不喝。
第八步：開蓋就可以看見，米飯晶瑩剔透，粽葉也已經顏色淡了，充分的融合到了米飯中。
第九步：這樣的米飯味道堪比粽子，米粒都被粽葉染成了淡綠色，味道清香糖分卻比粽子低很多，很適合中老年人和不會包粽子的人吃。這個端午，我們不包粽子，這樣吃也是特別的棒。
峰兒話語：
1，這款米飯加了粽葉，味道不但清香，還特別的健康，不但好吃低糖，味道和粽子一樣。
2，用脫糖電鍋來做這一款米飯，粽葉要放在上面，如果放在底下，粽葉會影響瀝水。
感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！