醫院走廊裏,一對大約四十多歲的夫妻面色凝重地坐在長椅上,雙眼無神,像是丟了魂似的。 p>

老周和妻子劉紅兩人最近身上都起了很多紅色的痣,甚至還出現了嘔吐,腹痛的症狀。 p>
倆人放心不下,就來醫院檢查身體,檢查結果讓倆人感到震驚,夫妻竟然同時患上了肝癌,且癌細胞擴散。 p>
倆人對此都感到很疑惑,連忙詢問醫生:"為何我們會患上這種疾病呢?"醫生瞭解了夫妻兩人的生活習慣後,做出來分析。 p>

醫生:每天刷碗,為何不刷刷"它"
夫妻兩人平時都是自己在家做飯,但是每次吃完飯刷碗的時候都想不起來刷一下案板,倆人也覺得沒什麼,就拿東西隨便掃一下。 p>
醫生解釋道:案板需要及時清洗,如果不及時清洗會很容易發黴,而發黴的案板會產生一種叫作黃麴黴素的致癌物質。 p>
慢慢的這種物質增多,這個時候在案板上面切菜,毒素很容易隨著食物進入身體,體內進入過多這種有害物質,會加重肝臟代謝負擔。 p>
還會損害到肝臟細胞,導致肝臟功能下降,久而久之,誘發肝臟疾病。 p>

另外這3個不良習慣也會損害肝臟健康,若有及時改正
1、經常熬夜
熬夜對肝臟傷害還是挺大的,肝臟是負責身體代謝和排毒,晚上十一點之後是人體器官工作的時間。 p>
經常熬夜會導致肝臟無法正常排出毒素和垃圾,久而久之導致肝臟功能减弱,另外熬夜還會導致皮膚以及精神狀態變差。 p>

2、久坐不動
現在上班族大部分都是長久坐在辦公室裡面不運動,這樣不僅會影響身體血液迴圈,使得身體排出毒素的速度减慢。 p>
還會使得體內脂肪堆積,加重肝臟代謝負擔,從而大大新增了患上肝病的幾率,另外長期不運動還會導致身體免疫力下降,易生病。 p>

3、經常喝酒
眾所周知,酒精對身體的傷害首先體現在肝臟上,因為酒中含有大量的乙醇,進入身體會轉化成乙醛,這種物質會對肝臟有著直接的損傷。 p>
經常喝酒,會導致肝臟細胞受損壞死,進而誘發肝臟疾病。 p>

肝臟疾病來臨時,身體會出現3種异常,不能忽視
1、小腿抽筋
肝臟對血液迴圈也有一定影響,若是肝功能下降,會阻礙身體血液迴圈,尤其是對腿部有影響。 p>
小腿肌肉無法獲得充足的血液,很容易出現抽筋的現象,若是經常出現這種現象,最好檢查一下肝臟。 p>

2、腹部疼痛
肝臟在人的腹部右上方位置,一旦肝臟功能受到特別嚴重地傷害,致使肝臟變大、變腫,進而損害到肝包膜,導致患者腹部疼痛。 p>

3、有口臭
大家都會認為,出現口臭的原因是消化异常引起,但,肝臟功能不好也會引發口臭,而且是嚴重性口臭。 p>
因為肝功能出現異常會使得血液中的尿素氨和尿素氮會上升,這些物質都會產生氣味,在通過口腔排放時就會出現嚴重口臭。 p>

養護好肝臟,大家平時可以堅持2件事
1、保持好的心態
心情對身體健康還是有一定的影響。 中醫學角度研究,肝臟內分佈著豐富的交感神經,經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血。 p>
進而影響到肝臟的正常運轉,久而久之,容易使得肝功能下降,所以,保持好的心情很重要,大家可以通過聽音樂、逛街等管道放鬆身心。 p>

2、堅持運動
運動可以幫助身體排出毒素,還可以提高免疫力,這樣可以減輕肝臟功能負擔,對肝臟有一定的好處。 p>