原創 蘇州一外賣員堅持吃“土豆”養胃，半年後，身體出現了什麼變化
什麼是胃病？ 胃病又是什麼原因造成的？ 現如今這個社會，隨著工作壓力增大，胃病多發生於青年人。 吃飯快、不按時吃飯等原因給胃帶來負擔，胃的負擔越來越大，不堪重負，最終引發各種胃部疾病。
根據調查顯示：我國是胃癌發生率比較高的國家，100個人中有90個人都有胃病，每天都有被胃腸疾病困擾的人。
胃腸疾病的起因都是不注意、不治療引起的，長時間以後，胃部不堪重負，引發胃癌。
【發生在年輕人身上的案例】
案例一：21歲的大一新生大周，因長期不按時吃飯，同時也很少吃食堂的飯菜，經常點外賣，吃泡面等各種重口味的食物，最終胃不堪重負，引起了胃部的疾病。
大周一吃到油炸食品，辛辣食品就會不停的噁心、嘔吐，最終大周也因為營養失調、不良，導致身體瘦弱不堪、面色蠟黃、整個人看上去都死氣沉沉。
案例二：30歲的電腦技術員小杜，由於長期的工作壓力大，沒有時間吃飯，也沒法按時吃飯，就經常的點外賣，點一些速食食品、速食。
很快，小杜胃部出現了反應，經過一段時間的治療好了很多。< strong>醫生告訴他，如果小杜繼續吃這些速食速食，會繼續引起胃病，那他的胃部將不再完整。 經過這個事情，小杜再忙也會按時吃飯，不再吃這些食品。
得胃病的人越來越多，市面上也踴躍出了一大批養胃護胃的藥物、食品，好多人都盲目的跟風去買。 民間有一個關於養胃的偏方，它就是吃土豆養胃，吃土豆真的養胃嗎？北京有一個送外賣的小夥，在患了胃病之後找到了這個偏方，在堅持吃了一段時間後，他的胃又發生了什麼變化真的好了嗎？
蘇州一外賣員堅持吃"土豆"養胃，半年後，身體出現了什麼變化 身為"蘇漂"的小張，在25歲的年紀就患上了嚴重的胃病。 他是一名外賣員，外賣員給人送餐風裡來雨裏去，沒法按時吃飯，只能在過了吃飯的時間隨便吃一點。
長此以往，小張的胃部出現問題。 在一次送餐的過程中，小張因為胃部痙攣，疼的在地上打滾，店主看到後趕緊撥打了120。
經歷過一系列的檢查，小張被診斷出輕度胃潰瘍，醫生跟小張說要靜養。 他便辭去了外賣員的工作，回到老家療養。
老人都說吃土豆養胃，小張堅持吃了半年。 當小張再去醫院複查時，醫生卻說小張的胃病更加嚴重了！
他很疑惑的問醫生："吃土豆不是養胃麼？" 醫生說："誰說吃土豆養胃的" 經過瞭解才得知，土豆的紅色外皮可以抑制胃酸的分泌、修復胃黏膜，起到了養胃護胃的作用，但這個土豆不是說什麼樣的土豆都可以，而是必須是生的土豆。
但這種土豆不可以當飯吃，可以每天吃幾個，這樣才會達到保護胃的效果，如果每天到飯吃，不僅起不到我們想要的效果，反而會使胃部的疾病更加嚴重。
吃土豆有哪些注意現象 1.吃紅色外皮 在我們吃土豆的時候，一般都喜歡把紅色外皮給剝去，可是如果剝去了紅色的外皮，那這個土豆就起不到護胃養胃的作用，其實紅色外皮才是養胃護胃的主力軍，所以在我們吃的時候一定要注意。
2.注意食用量 吃土豆可以起到養胃護胃的作用，但是這僅限於每天吃10粒，而不是當飯吃，吃多了也會給我們的身體帶來負擔。
3.不是所有人都適合吃 土豆的熱量非常的高，膽固醇的含量也很高，生活中有三高的人、减肥的人等，儘量不要吃土豆。
總結： 土豆真的養胃嗎？ 土豆的養胃僅限於每天少量的食用，而使用時必須是生土豆，食用土豆也是分人群的，所以大家務必要保護胃，確保身體健康。
