原標題：嘴巴臭、轉氨酶升高就是得了肝病嗎？ 一文說清，降轉氨酶護肝方法

導語：我們在檢查肝功能是否良好的時候，其檢查報告中常常會有轉氨酶這個名額，若轉氨酶的數值過高，可能意味著肝功能出現了异常< /strong>，但是很多人不知道轉氨酶是什麼？ 其實它是一種具有"催化"作用的代謝物質，這種物質需要及時排出體外。< strong>如果在身體內長期積累，對身體是不"友好"的，那麼轉氨酶升高就一定意味著得肝病了嗎？

案例分析：劉大姐今年50歲了，平時在手套廠工作，每天按時上班，但是工作採用兩班倒制度，經常熬夜，所以平時比較勞累。 但是為了攢錢給孩子買套房，依舊拼命掙錢。 時間久了，只顧著掙錢了，卻忘記了照顧自己的身體。 前段時間經常出現流臭汗，口臭的情况，一開始覺得沒什麼。

因為平時工作比較緊張，所以很少注意個人衛生，但是在之後自己著重注意了個人衛生之後，仍然會出現口臭的情况。 後來在某天劉大姐突然暈倒在工廠，被送去了醫院，經過檢查發現，劉大姐體內的轉氨酶高達178，肝臟已經嚴重"受損"，醫生建議及時接受治療。

01轉氨酶升高，或與以下3種因素有關

1、藥物的介入

有些患者會經常吃一些抗生素，卻不知抗生素吃多了，也會對肝臟造成一定損傷。 時間久了，就會影響體內轉氨酶的含量，其中像安眠藥、抗生素、避孕藥等藥物，在平時如果吃多了，很容易引起轉氨酶升高。

2、出現肝病

有肝病的患者，體檢報告可能會出現轉氨酶升高的情况。 因為肝臟出現異常，肝臟代謝功能下降，原本可以由肝臟進行代謝的物質，可能會囙此存留在體內，但並不是每一個肝病患者都會出現這種情況。

3、心臟類的疾病

除了肝臟异常會引起轉氨酶升高，如果心臟也存在异常，不僅會影響心肌功能，也會導致體內的轉氨酶含量升高。 尤其是一些急性心梗的患者，一般情况下，體內的轉氨酶含量要比正常人高很多。

022個生活錯誤習慣，平時要多注意

（1）盲目養生

現在，不論是老年人還是年輕人，都開始學會了養生，但是養生也是講究管道方法的。 現在網上流傳著許多的養生方法，其實大部分都是沒有科學依據的，然而很多人都會去效仿，這樣做，不僅對身體沒有好處，反而會傷害到身體。 雖然提倡養生，但是切記不要盲目養生。

（2）變質和發黴的食物

在平時要多注意，像發黴、變質的食物一定不要碰。 有些人會覺得扔掉可惜，所以會選擇繼續食用，但是這樣的食物中已經出現了許多細菌。 如果繼續食用，可能會對身體造成傷害，尤其是一些老年人，喜歡買一些比較廉價的水果和蔬菜。 即便是腐爛掉了，也不捨得扔掉，而這種做法是非常錯誤的，不要再這樣做了。

03想要養護肝臟，不妨多做以下2件事

①少糖、少油

在平時要少吃一些高糖、高油的食物，多吃一些蔬菜、水果以及五穀雜糧，這樣對於身體才是有好處的。 而對於那些經常喜歡吃油炸、垃圾食品以及外賣的人，這些食物不僅不衛生，而且還會對我們的健康造成影響。 尤其是一些老年人，在飲食方面，要講究低糖、低脂、低油，不然很容易新增肝臟"負擔"，對身體造成影響。

②保持合理的心態

每天以樂觀的心態去面對生活，可以發現生活的美好，這樣對身體也是有好處的。 反而那些每天抱怨生活，怨天怨地、心情浮躁、愛生氣的人，經常如此，這樣不僅會讓我們遺失許多美好的回憶，而且很容易傷害到我們的肝臟，對身體造成傷害。 所以平時要學會控制情緒，合理發洩情緒，莫讓不好的情緒毀了自己的身體。