原創 腦梗是一種突發性腦部疾病，它有哪些前兆，我們應該如何預防它呢
導語：伴隨著我們生活水準的提升，生活的節奏變快，導致愈來愈多的人產生欠佳的膳食和生活方式，導致腦梗，早已成為了中國人民第一位的死因！ 腦梗之前高發於中老年，可是近幾年來持續出現低齡化的發展趨勢。 那麼問題來了，腦梗到底是什麼原因造成的呢？
01腦梗的臨床研究
1、腦梗的簡單介紹
腦梗常見於45～七十歲中老年。 病發較急，沒有前期病症病症，局灶性神經系統臨床症狀在數分鐘至數鐘頭做到高峰期，而且多主要表現完全性腦卒中，觀念清晰或輕微腦血管意外，頸內動脈或大腦中動脈主幹堵塞導致大規模腦梗死， 可產生比較嚴重腦損傷，顱內高壓，乃至腦出血和暈厥，腦梗致死率較高的緣由大部分都是由於送診太遲導致就診不立即，就診過晚，腦梗病情嚴重，囙此致死率就很高。
2、腦梗的前期症狀
在產生腦中風以前，絕大多數人會出現一些"小中風"的病症，小中風又被醫生稱作"短暫性缺血性中風"。 其經常出現在腦梗的前幾日，但是因小中風的表現輕，病發時間短且病症較普遍，囙此常常被我們忽視。 可是假如無動於衷，三個月內中風概率可達到30%至50%。
在腦梗的臨床研究中，儘早發現"小中風"，對防止腦梗而言非常關鍵。 那麼當腦梗出現之前的"小中風"具體會出現什麼徵兆呢？
（1）頭暈
頭暈是腦梗之前的常見症狀，它主要表現為忽然發病性的暈眩，經常會有站不穩或是摔倒的狀況出現，這種狀況一般持續不到數分鐘或十幾分鐘，在1小時以內這一症狀會有一定的減輕， 由於頭暈時間短導致不能引起患者的重視，還以為只是沒有休息好引起的頭暈，囙此這就錯過了治療腦梗的最好時間。
（2）暫時性的視力障礙
暫時性的視覺障礙在腦梗患者中雖然常見，可也是一種不易察覺的症狀。 眼睛視力障礙主要表現為一過性的視線模糊不清或視野缺損，或者是患者會出現複視情况，這類狀況一般在一個多鐘頭以內能够自己減輕，這也是較早的腦梗預警數據訊號。
（3）身體的感受和活動出現異常
如復發一側身體的發麻，乏力，有的患者很有可能拿東西的手忽然失力，或是緣故未知地忽然的昏倒，摔倒，也叫開啟，或是忽然嘴歪，眼斜，延遲時間一般在1小時以內，放任不管， 會引起重複的發病症
02腦梗患者的飲食禁忌
1、高油炸食物
日常生活，如果有常常服用雞鴨魚肉或外賣送餐等高油食材的習慣性，會導致血夜中碳水化合物、甘油三酯等成分上升。 這促使血糖沉積新增，血栓的形成概率也大大地上升，會促使患腦梗的概率高些。
2、高鹽食物
過多地攝取鹽分對身體損傷非常大。 相信我們在日常生活中常常聽見醫生說，低脂飲食，有益身體健康。 食用鹽中的氫氧化鈉在血液迴圈系統中沉積，會導致鉀離子滯留，引起血管平滑肌細胞發脹，使血壓升高。動脈硬化斑塊受沖洗非常容易脫落，伴隨著血夜流動性。 一旦堵塞腦血管，腦梗就離得很近了。
3、糖分高的食物 在普通人的日常食物中有許多富含糖類的食物，如甜品、生日蛋糕等食品中包含大量的反式脂肪，通過臨床研究發現這些脂肪會加快血管的變化，提升血液黏度，會影響到血液對頭部的正常的供應， 從而很有可能導致腦梗的出現。
4、忌飲酒等刺激性飲品 在飲酒時，中樞神經激動，使血壓升高，也是引起腦梗的一大因素。 飲品中糖分非常高，長期攝取會使血糖升高，提升血漿粘稠度，引起血脂升高。而血脂高會影響到血夜對腦部的正常的供貨，導致大腦供血不足。 此外，常喝飲料汽水還會繼續引發肥胖症，肥胖症是導致心腦血管血管病症的危險源之一。