原創 57歲女教師腦梗離世，神經內科醫生：上了年紀的人1件事最好節制
家住鄭州的王阿姨是一名退休的老教師，今年57歲了，本想著在家裡養老，因為兒子說一直沒有人幫忙帶孩子，從老家搬到了城裡去帶孫子。 每天早上做飯、照顧孩子、打掃衛生，忙碌的甚至顧不上吃飯，或是兩代人生活在一起飲食和生活習慣上不同，王阿姨總會跟媳婦產生衝突，媳婦也是每次嘮叨幾句就過去了。
三個月前媳婦去上班了，王阿姨一個人在家，本想著孫子睡著了打掃一下衛生，卻沒想到忘記了時間，等孫子醒來以後不小心掉下了床頭，上磕了一個大包，兒媳婦兒回來後看到孩子受傷十分心疼，於是跟王阿姨大吵一架，又要帶孩子又要打掃衛生， 王阿姨的火氣不打一出來，兩人越吵越凶，最後王阿姨竟然一氣暈了過去，把媳婦給嚇壞了急忙送往醫院，通過檢查得知王阿姨突發性腦梗發作，三個多小時的搶救還是沒有挽回王阿姨的生命，這讓媳婦兒痛哭不已。
57歲女教師腦梗離世，神經內科醫生：上了年紀的人，1件事最好節制
經過瞭解王阿姨本身就患有高血脂的，再加上每天帶孩子忘記吃藥，體內的脂類物質堆積越來越嚴重，血脂水准也高，血管出現了堵塞的情况，再加上飯後爭吵情緒過於激動，血管出現痙攣導致腦部血管破裂，引發了腦梗。
想要血脂穩定，3種食物最好忌口
1、高鹽食物
生活中有很多的高鹽食物，例如：鹹菜、鹹蛋、臘肉等等，這些食物刺激人們的味覺，過量地攝入對血管有害無益，不僅會升高體內的血脂水准，還會使血液黏稠度過高，影響脂類物質的代謝，從而引發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
2、高糖食物
高糖食物在生活中出現的頻率很高，可以說是隨處可見，像飲料、蛋糕、餅乾、糖果等等，吃的過多容易在血管內堆積大量的脂類物質和垃圾，造成肥胖的同時加重血粘稠度，造成血管堵塞，誘發高血脂。
3、油炸食物
無論是做飯還是在外面購買相關的油炸食物，都會對血管造成一定的傷害，雖然油炸食物香酥可口卻不宜多吃，攝入過多腸胃裏的油膩物質堆積，容易造成血管堵塞，囙此，在做飯中儘量少吃一些油炸食物，多吃清淡的水果蔬菜。
養護血管需要做好1件事
第一、適量運動
運動是最有效降低血脂的管道之一，適量的運動可以加快身體新陳代謝的速度，體內的血液迴圈每週保持3-4次運動，增強體質有助於養護血管。