隨著生活水準有所提高,人們的飲食變得豐富起來,開始各種享受,長時間不節制的飲食習慣會使身體出現慢性疾病,特別是高血脂,嚴重時還會誘發心腦血管疾病。 p>

家住江蘇徐州的孫大姐今年36歲了,現時經營著一家餐館,主要招牌是紅燒肉,平常賣不完的紅燒肉孫大姐會拿回家來或者給店員做餐,這些年來孫大姐的身體情况不錯,體重一直處於上升狀態,現在已經150多斤了。 p>
去年在家庭組織體檢中被查出患有高血脂,身體沒有什麼异常,所以孫大姐沒有太過在意,忘記並不等於不存在,上個月吃完飯準備出門散步,沒想到一陣頭部眩暈竟然暈了過去,被家裡人送往醫院檢查後,發現體內的甘油三酯含量過多, 腦部出現了輕微的堵塞情况,如果不及時救治,還會引發心腦血管疾病。 p>

劉大姐聽了這個結果頓時不敢相信,好好的一個人怎麼會腦部血管堵塞呢,原來跟飲食脫不了關係。 p>
甘油三酯大戶公佈,炸雞落榜,醫生:不想腦梗逼上門,3物別貪吃
1、紅燒肉
紅燒肉是我們生活中常吃的一種食物,一邊不膩你主城很多人特別喜歡紅燒肉中含有的這款含量較高,二這一次兩次對於身體來說沒有什麼太大影響,過量的攝入容易升高體內的血脂水准,給血管帶來極重的壓力,不利於血液的流通, 加重心腦血管疾病的發作幾率。 p>
2、蛋糕
蛋糕中的糖分十分豐富,過量的食用糖分如果無法被身體新陳代謝及時排出,將會轉化為甘油三酯三酯囤積在體內,久而久之造成血管堵塞,引發腦梗、心梗等心腦血管疾病。 p>

3、猪油
現在很多中老年人特別喜歡用猪肉來炒菜,用猪油炒出來的菜比植物油要香上很多,甚至還會有部分人用猪油來拌飯,長期食用過量的猪油不僅會升高體內的血脂水准,還會加重血粘稠程度,不利於血液的正常流通,在血管內形成血栓,造成血管堵塞。 p>
甘油三酯的"溶解劑"被發現,平常不妨多食用,有利於血管健康
長時間食用油膩的食物不僅會升高體內的甘油三酯含量,還會使血液變得异常粘稠,造成血管堵塞,所以在生活中要特別注重飲食,儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充體內所需要的膳食纖維,促進腸道蠕動, 使宿管保持乾淨通暢的狀態。 p>
