原創 52歲男子因挑食躲過腦梗？ 醫生誇讚：3物建議撤下餐桌
腦梗作為生活中常見的一種突發性疾病，腦梗的發病率能够達到25%，從這個數位可以看出，腦梗對於成年人的影響是比較大的，當血液流經大腦時容易出現堵塞的情况，也會導致腦部缺少血液和氧氣的供給，危害身體的健康，其中致死率和致殘率是比較高的， 所以在生活中要注意身體的异常，避免出現疾病的出現。
52歲男子因挑食躲過腦梗？
李大姐和丈夫都是老居民，現時李大姐在一家組織做清潔，很勤快深受老闆的重視，而且還在家門口開了一家小量販店，每天下班回家後看店都很晚，讓李大姐趕到身心疲憊。
李大姐丈夫今年52歲了，平時打點零工貼補家用，李大姐每天都在店裡忙活，所以丈夫十分心疼購買各種食物來給李大姐補身體，前段時間給大姐出現了頭暈眼花的情况，認為是沒有休息好所引起的，沒有太過重視，沒想到第二天上班時整個人突然暈倒， 把周圍人給嚇壞了急忙送往醫院，通過檢查的發現是突發性腦梗。
這個結果讓李大姐感到十分震驚，的一個人怎麼會突然患上腦梗了呢？ 經過溝通李大姐經常吃一些大魚大肉引起的，她丈夫聽到這感到十分後悔，沒想到是自己親手把自己送到醫院，妻子也非常擔心丈夫的身體，讓他做一次全面的體檢，結果顯示各項名額正常，這正是因為李大姐丈夫不愛吃一些肉類，都是吃一些蔬菜水果， 所以血脂方面還算穩定。
醫生誇讚：3建議撤下餐桌
1、鹹鴨蛋
鹹鴨蛋是我們生活中常吃的一種食物，雖然美味卻不宜多吃，鹹鴨蛋中的油脂含量較高，攝入過多容易加重血管的負擔，使體內的血脂水准迅速上升，加重血液粘稠程度，造成血管堵塞，新增心腦血管疾病的幾率。
2、動物內臟
動物內臟具有一定滋補效果，能够幫助脾胃補充各種養物質，有利於呵護健康，但是卻不宜多吃動物內屬於高熱量、高脂肪的食物，攝入過多容易加重消化負擔，血濃度新增，誘發心腦血管疾病，所以像這種動物內臟不建議多吃。
3、紅燒肉
紅燒肉是非常美味的一種食物，讓人愛不釋手，但是紅燒肉最容易長胖，在製作的過程中加入大量的油、糖以及其他調味品，熱量相對較高，屬於高膽固醇食物，過多容易升高體內的膽固醇、血脂，新增心腦血管疾病的風險。
如何預防腦梗的復發？
第一、適量運動
運動是最有效降低血脂的管道之一，適當的運動可以加快身體進行代謝的速率，促進體內的血，增强代謝能力，加速毒素的排出，改善腦部的血液迴圈。
第二、控制飲食
生活中我們每個人都要注重飲食，少吃高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充體內所需要的膳食纖維，促進腸道的蠕動，减少血管堵塞的可能性，使血管保持在幹淨、通暢的狀態。
上一篇：原創
血脂很怕這1酸，不是山楂
下一篇：原創 醫生提醒：3種素菜最好少碰