原創 血管堵睡覺知？ 出現3種异常，或許暗示血管可能被“堵住了”
admin
2021-12-06 04:12:07
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血管遍佈在身體的各部位，血液運輸的通道，在血管通暢使血液和營養物質，能够及時輸送到身體各個部位位置，維持正常的功能，隨著年齡的新增，血管逐漸老化、硬化，再加上不良的飲食因素等等，血管彈性變差，甚至出現堵塞的問題，如此一來， 身體將會出現多種不適應的症狀，特別是在睡覺的時候，如果出現三種异常需要有所警惕了，這意味著血管容易被大量的垃圾和脂類物質堵塞。
出現3種异常，或許暗示血管可能被"堵住了"
1、手脚發麻
一旦進入睡眠狀態，身體新陳代謝的速率會有所緩慢，人們一般不會出現手脚發麻的情况，如果睡覺總是出現睡覺發麻、冰涼，除了長時間的壓迫因素以外，可能是血管堵塞比較嚴重引起的。
2、流口水
如果家裡人或者身邊朋友經常出現睡覺流口水的情况，千萬不要忽視，這也許就是腦部血管堵塞引起的，需要及時到醫院檢查，避免引發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
3、頭疼頭暈
頭痛頭暈是我們生活中常見的一種症狀，誘發的因素有很多，例如睡眠時間過少‘’感冒受凉等等，正常來說不會有太大的影響，有些人卻表示自己頭痛頭暈突如其來，特別是晚上的時候更加嚴重，這就需要考慮是不是體內血液過於黏稠，造成的血管堵塞。
日常做好1件事，控制血脂、養護血管
第一、清淡飲食
血管中存在大量的脂類物質和垃圾，這跟飲食有著必不可少的關係，為了血管暢通平常要注重飲食，儘量做到飲食清淡、膳食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果烹飪食物，做到少油、少鹽、少糖，這樣才能減輕血管的壓力，避免血管出現堵塞。
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