原標題：若血脂升高，臉上或會出現3種訊號，若沒有恭喜你

隨著生活水準不斷發展，人們生活水準有所提高，吃穿不愁一日三餐避免不了大魚大肉，再加上喝酒、熬夜、久坐不動等等，這些飲食和生活習慣誘發了一系列的慢性疾病，特別是高血脂，據調查，我國成人血脂异常整體環境40%， 也就是說10個人成年人當中有4比特存在血脂异常。

血脂异常，一般是指血漿中的血脂含量較高，主要是膽固醇和甘油三酯含量上升，大多數血脂不高的人身體沒有什麼明顯的异常，但是長期處於血脂偏高的狀態，使大量的脂類物質在血管內堆積，造成動脈硬化，新增腦梗、心梗等心腦血管疾病的發作機率。

若血脂升高，臉上或會出現3種訊號，若沒有恭喜你

1、臉上有脂肪粒

脂肪率有很多種，特別是那種油性皮膚，使用了一些皮膚難以吸收或油膩的護膚品，容易在臉上長出脂肪粒，對於高血脂患者來說也會長出脂肪粒，分佈在眼瞼周圍，並且沒有痛和癢的感覺，這是因為身體的新陳代謝的速率變慢， 體內產生的營養物質從毛孔中排出，形成黃色的小顆粒，如果面部分佈較多需要有所表現了，是不是體內血脂水准過高造成的。

2、面色發黃

生活中皮膚膚色很容易察覺到异常，如果體內的血脂水准過高，我們的面色會出現發黃的情况，這是血液比較粘稠，身體新陳代謝的速率變差，皮膚的血液無法供給，面部就會出現明顯的表現

3、角膜老年環

角膜老年環也叫做角膜弓，主要是眼角膜分部的一些黃色斑點，主要是角膜沒有血管的供給，營養接觸與細胞之間的滲透，通過角膜老年環可以反映出膽固醇在肝處的堆積，動脈硬化的情况。

日常做好2件事，控制血脂、養護血管

第一、適量運動

運動可以降低體內的血脂含量，提高身體新陳代謝的速率，燃燒脂肪血液值也會而然有所下降，可以選擇一些適合自己的運動，例如：跑步、競走等等。

第二、定期體檢

隨著生活水準有所提高，越來越多的人注重養生，甚至每年都會定期到醫院做1-2次體檢，定期體檢對於身體來說是使命有益的，不僅可以瞭解身體情况，還有助於减少疾病的出現