原創 生薑、花椒治牙痛，小心適得其反！ 醫生推薦了3種方法，不妨試試
吃不下飯，睡不著覺，不想說話……牙痛一天，"减肥"效果立竿見影，讓人感覺生活變得黯淡無光，仿佛再也不會快樂。 沒有經歷過的人，也許永遠無法想像被牙痛支配卻束手無策的絕望。
中國高達97%的成年人遭受過口腔問題的困擾，牙痛，牙齒酸軟，牙齦出血是最常見的症狀。 口腔疾病不僅嚴重影響著人們的生活質量，還和心臟病、高血壓、糖尿病這些全身疾病有關。 口腔問題越來越引起福斯的關注。
突然牙痛怎麼辦？ 平時應該如何預防蛀牙？ 39健康網邀請了中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科主治醫師招洛丹，向大家科普了口腔健康的相關問題。
一、不能及時到醫院，如何自行緩解牙痛？
專家答疑：比起止痛藥，消炎藥對緩解牙痛更有效
"經常有朋友問我，牙痛吃了止痛藥還是沒用，又暫時沒辦法去醫院，怎麼辦？"我們先瞭解一下牙齒的組成結構。
牙齒的內部結構，從外到內，分別是結實的牙釉質層、敏感的牙本質、會感覺疼痛的牙髓。 牙齒的外部結構，主要是牙槽骨、牙齦和牙周膜。< strong>不同結構的疼痛，對應的治療方法也不盡相同。 
牙痛時，首先要分清疼痛的部位。
如果是牙齒外面的疼痛，多為牙周炎，即牙齒和骨頭之間的牙周膜被細菌感染，出現了炎症。 這時，我們除了洗牙之外，還需要做牙周治療，才能把牙齒周圍的髒東西和炎症清除乾淨。
如果是牙齒裡面的疼痛，常見病因是爛牙、牙隱裂等。 只有當細菌從外面跑到牙髓裡面的時候，才會導致牙神經發炎，患者會有很刺痛的感覺。 通常需要做根管治療，在對應牙齒上打洞，用機器把牙齒裡面的神經清理乾淨，再用資料把牙神經的空腔填實，最後補上牙齒或做牙套。
說到大家最關心的止痛，就醫治療是最徹底的方法。 但如果我們牙疼的時候，不能立即找到醫生，尤其是那些夜深人靜或者逢年過節放假的時候，該怎麼辦呢？
比起止痛藥，招洛丹醫生建議首選消炎藥來解决急性牙疼。 因為止痛藥的止痛效果很短暫，一般只有4個小時，而且並不是消炎止痛的關鍵。
消炎藥，通常建議頭孢加甲硝唑類藥物聯合使用。 但一定要注意，必須確定自己對藥物沒有過敏史，才能自行用藥。 除了消炎藥，還可以服用清熱解毒的藥物輔助治療。 
除了就醫和吃消炎藥兩招之外，招洛丹醫生還教大家第三招緩解症狀——如果患者是牙齒敏感酸痛症狀，可以選用脫敏牙膏，並讓牙膏產生的泡泡停留在牙齒上的時間更長， 同時儘量避免吃過酸過甜的食物，减少對牙齒的刺激。
"我不太建議用生薑片、咬花椒等偏方，如果使用不當，可能會新增疼痛的風險。"招洛丹醫生提醒道。
二、如何防治蛀牙？
專家答疑：定期檢查必不可少，發現蛀牙及時治療，只用牙刷是遠遠不夠的
蛀牙，學名齲齒，也就是大家俗稱的"蟲牙"。 是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，平均每兩個人中，就有一個有蛀牙。 世界衛生組織已將蛀牙與癌腫和心血管疾病，並列為人類三大重點防治疾病。 
蛀牙多為細菌感染，可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。 如果不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，最終會導致牙冠完全破壞消失。
我們的牙齒是一個硬組織，有了洞不去填補的話，那個洞會一直存在的，它並不能像輕微感冒那樣，依靠我們自身抵抗力可以慢慢自愈。 如果有更多的食物嵌塞進去，還會加快蛀牙的繼續發展，最終導致失去整顆牙齒。
常有患者在就診時因為有蛀牙的那顆牙齒不疼，不想補牙，更不想做根管治療。 但實際上，時間拖延得越久，要做根管治療的幾率反而越大。
招洛丹醫生提醒："發現有蛀牙，越早補牙越好。有一種特殊的情况是，牙齒缺損成一個斜面，能清洗得很乾淨，則可以考慮不用補牙。"
有人可能會想，我檢查過沒有蛀牙了，是不是可以"高枕無憂"了？
其實，無論有沒有蛀牙，都要養成定期去醫院做檢查的習慣，我們的牙齒就像全身臟器一樣，也需要日常例行體檢。 如果是蛀牙的高風險人群，建議每隔三個月或半年去醫院檢查一次，如果是低風險人群，一年去一次也是有必要的。 
另外平時也要注意保持口腔衛生。 因為我們刷牙只能刷到牙齒表面，這些地方占牙齒70%的面積，剩下的30%是牙刷刷不到的牙縫，只能通過牙線、沖牙器、牙縫刷等工具輔助清理，這樣才能做到100%的全面牙齒清潔。
牙線主要針對的是沒有牙周炎的人群，沖牙器的使用人群更廣泛，但並不是所有人群都適合用沖牙器。 如果牙齦比較薄，用起來會比較疼，那建議選擇另外兩種牙縫清理工具。
所以，牙線和沖牙器哪個更適合自己，還得親自試一試。 另外，牙周炎人群可能更適合選擇牙縫刷，它可以有效清潔牙縫下1/3的殘渣，而且簡單易上手。 
招洛丹醫生做客39健康
三、為什麼說口腔科疾病和全身疾病相關？
專家答疑：口腔健康是全身健康的一面鏡子，與心血管疾病、糖尿病等息息相關
口腔健康，首先和心血管病有很大關聯。 口腔衛生不良，會新增心血管的患病風險。
當口腔細菌進入到人體血液中，可以導致心內膜炎； 細菌會新增人體血液的粘稠度，從而新增形成血栓的風險； 牙齒疼痛的時候，血壓會隨之升高，心率也會新增，從而新增了心臟負擔。
其次，口腔疾病和糖尿病也是密切相關的，尤其是牙周炎，如果口腔衛生不好，血糖的控制往往也會受影響。 反之，糖尿病人由於免疫力較弱，患牙周病的風險是正常人群的3倍，兩者是相互作用的。 
另外招洛丹醫生提醒，鼻咽癌、乳腺癌的患者同樣也是口腔疾病的高危人群。
為了預防骨轉移，治療乳腺癌時會用到含雙磷酸鹽的藥物，而治療鼻咽癌時需要放療，會破壞頜骨結構，這兩種情况都很容易導致頜骨壞死。
因為牙齒長在頜骨上，如果拔了牙，創口會癒合不了，時間長了甚至會出現嘴巴無法張大的情况。 所以，這兩類患者需要提前到口腔科做口腔檢查，提前處理好口腔的問題，進入下一步治療。
除此之外，早產兒或低體重兒，以及呼吸道、消化道有問題的患者，其實跟口腔疾病也有比較大的關係。 可以說，口腔健康就是全身健康的一面鏡子。 
招洛丹醫生呼籲，平時一定要注意口腔的清潔，預防口腔疾病，一旦發現問題要儘早就醫，避免情况進一步惡化。
本文指導專家：
招洛丹，中山大學口腔醫學博士，中山大學孫逸仙紀念醫院口腔科主治醫師。