原創 58歲欧巴桑腦梗逝世，醫生呼籲：人上了年紀，這1事要“克制”
李欧巴桑今年52歲了，退休以後幫著兒子兒媳照看孩子，三人住在一個屋簷下，表面看起來關係融洽，但實際上觀念不同，婆媳之間總是爭吵、暗地裡較勁，可惜的是兒子總是站在媳婦那邊。 李欧巴桑不禁感歎兒子大了不跟自己親近，合著外人欺負李欧巴桑，每到夜深、人靜的時候，躺在被窩裏流淚累了就睡著了，這段時間身體總是感到疲倦、失眠的情况。
晚上睡不好白天也沒有什麼精神，還伴隨著頭痛頭暈的情况想讓兒子帶他到醫院看看，可是兒子總說忙，要他自己跟兒媳婦會去給他媽一點，也不想跟兒媳婦呆在一起，於是就沒有到醫院檢查，意外總是來的突如其來， 這天李大媽媽在打掃衛生時突然暈倒在了地上，而且察覺時已經沒有了生命體征。
58歲欧巴桑腦梗逝世，醫生呼籲：人上了年紀，這1事要"克制"
經過檢查發現，李欧巴桑離世的原因是突發性腦梗發作生前患有嚴重的失眠症，腦部堆積了大量的有害物質，腦血管堵塞比較嚴重，最終引發了悲劇。
李大媽媽的兒子跟媳婦溝通以後得知李欧巴桑特別喜歡出去喝茶，與幾個好朋友一起，一坐就是大半天，一杯杯的像喝水一樣，一定要喝回本才行，茶水中含有大量的咖，對於腦部具有較大的刺激，長時間飲用容易出現失眠的情况，如果睡眠時間不足， 很多器官將無法正常運轉，從而誘發突發性疾病。
日常做好2件事，控制血脂、養護血管
第一、適量運動
生命不止運動不息，在運動的過程中身體大量的脂肪被消耗，還能加快血液迴圈和身體新陳代謝的速率，避免血管內沉積過多的垃圾和有害物質，從而使血管保持在乾淨通暢的狀態，每次運動保持在30分鐘即可，切不可過度運動。
第二、活動手脚
手脚處於身體的最末端，一旦血管出現問題，血液項無法及時供給手脚，將會出現手腳麻木、疼痛的情况，囙此，生活中都活動手脚是十分有必要的，不僅可以促進血液迴圈，還能减少血栓的形成。