46歲的王先生平常不抽烟喝酒,但卻是一名資深的奶茶控,每天都會喝幾杯奶茶,一天不喝渾身沒勁,長時間喝奶茶讓王先生的體重從120斤飆升到140多斤,在一年一次例行體檢中,被查出患上了高血脂。 p>

當時醫生叮囑他要戒掉奶茶,飲食上做到清淡均衡即可,沒事的時候鍛煉一下身體,控制體重,王先生沒有不適的情况,所以表面答應身體上還是誠實,一天週末在家休息感到無聊,又點了一杯奶茶,喝正喝的起勁的時候突然感覺頭痛,暈倒在了地上, 幸虧妻子及時發現打了120送往醫院。 p>
王先生被診斷為腦梗兩個多小時的搶救,還是沒有挽回王先生的生命,對於王先生的悲劇,醫生表示王先生長期喝奶茶,大量的糖分進入體內容易使血管堵塞,導致腦梗來臨。 p>

"吃出來"的腦梗
生活中在飲食上不注意,很容易吃出來一些慢性疾病,例如:腦梗、高血脂、高血壓等等,攝入過多的高糖食物,特別是像王先生這樣經常喝奶茶,或者蛋糕、餅乾、巧克力等等,大量的糖分進入體內容易形成脂肪堆積,新增血液中的脂類物質含量, 血液變得异常粘稠,造成血管堵塞從而引發腦梗。 p>
除了高糖食物,一般高鹽食物儘量少吃,攝入過多的鹽分容易升高,體內的雖然使血管彈性變差,還有高油食物,特別是油條、肥肉等等,也會使血液變得十分粘稠,加速血管堵塞。 p>

無端端有3種表現,十有八九是腦梗"預警"訊號
1、舌根發硬、頭疼
腦部血管發生堵塞是局部組織會出現壞死軟化的情况,導致大腦缺少血液和氧氣的供給出現劇烈性頭痛,舌頭發硬的情况,波及到舌肌運動功能,導致舌頭發硬、語言困難。 p>
2、視力模糊
一旦血管出現堵塞,腦部很容易出現供血不足的情况,患者的視覺受到影響,從而出現視力下降模糊的情况,但是過幾秒或幾分鐘後會自行緩解,這是腦梗來臨前常見症狀之一,需要及時到醫院檢查。 p>

3、疲憊、嗜睡
當腦動脈硬化的情况嚴重時,管腔會變得十分狹窄下去,缺血缺氧的情况,這時人們很容易出現疲憊、渾身沒勁、嗜睡的情况。 p>
如何遠離腦梗,有2點需要注意

第一、控制好三高
若存在三高的情况,需要通過藥物進行控制,當血脂、血壓、血糖控制在一個正常的範圍內,可以避免血管出現淤堵,降低心腦血管疾病的發作幾率。 p>
第二、適量運動
在生活中可以適量做一些遠遠運動,例如:跑步、競走等運動,可以消耗多餘的脂肪,减少膽固醇的沉積,避免體內的脂類物質含量過多,造成血管堵塞,不利於血液流通,從而引發腦梗等疾病。 p>