我傢早餐最愛這一個吃法,簡單營養很美味,不用炸比吃油條還過癮
美食美佳
2023-09-04 02:19:24

原標題:我傢早餐最愛這一個吃法,簡單營養很美味,不用炸比吃油條還過癮

一日三餐,早餐大傢一定別隨便吃,這是一天中最重要的一餐,所以今天繼續來給大傢分享早餐吃法。

我傢孩子算是比較挑食的,不喜歡吃的不吃,不合胃口的不吃,這也許跟現代生活條件有關,想想以前我們小時候,隻要有吃的就很滿足瞭,哪裡還有挑三揀四之說。

今天要給大傢分享的這一款早餐,孩子們都非常喜歡吃,做法與食材也簡單,喜歡的朋友可以試試哦!

具體做法步驟如下:

第一步:準備適量的面粉,在面粉中加入開水,邊少量加邊攪拌,攪拌成絮狀後把它揉成面團。

第二步:把面團揉成三光(盤光,手光,面光)就可以瞭,然後把面團放到盤中用個蓋子蓋好,讓它醒面10分鐘。

第三步:在醒面的這10分鐘,準備一小把韭菜,洗凈切碎放入碗中,然後加上少許花生油,把它攪拌均勻備用,這一步的目的是防止韭菜出水。

第四步:碗中打幾個雞蛋,再把雞蛋打散,我這裡準備瞭4個雞蛋,喜歡吃的朋友可以加多幾個。

第五步:鍋中下油,倒入雞蛋液,把蛋液炒香,打散一點打碎一點,炒碎後就可以出鍋瞭,然後把雞蛋碎倒入韭菜中,加入適量的鹽,胡椒粉,再次把它攪拌均勻。

第六步:攪拌均勻後,我們開始來做餅皮瞭,把面團再揉一下,揉成長條,然後切成大小均勻的小團。

第七步:先取一個小團,把它再搓成長條,用搟面杖把它搟成長型餅皮,慢慢地把它搟薄一點,搟好後加入準備好的餡料,然後把它折起來,折成長方條就可以瞭。

第八步:準備一個平底鍋,平底鍋中下油,把做好的餅放下去,擺放好,不能重疊哦。

第九步:全部好後就可以開始煎瞭,待油燒熱後,調小火慢慢煎,一面煎好,翻面煎另外一面。

第十步:煎至兩面金黃就可以出鍋瞭,可以直接吃,也可以配上一點自己喜歡吃的醬料,好吃又開胃哦。

這一道美味的韭菜煎餅就做好瞭,喜歡的朋友試一下,這樣做出來的早餐,大人小孩都喜歡吃,比油條吃著還過癮哦!

世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!

大傢好,我是鐵頭,一個愛下廚、愛做菜的客傢男人!

這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的隻是用心為傢人做菜的鐵頭;與大傢分享詳細的傢常菜譜,客傢美食,傢常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為傢人做更多更美味的食物!

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