近年來,危害國人健康的一大隱形殺手是腦梗,腦梗是生活中常見的一種突發性疾病,因為血液迴圈出現障礙,導致腦部缺少血液和氧氣的供給,引發了腦死亡,現時腦梗的死亡率已經高達了23%,多為45歲以上的中老年人,具有逐步向年輕化發展的趨勢。 p>

社區裏42歲的王先生,最近總是不停打哈欠,王先生認為是自己的睡眠不足引起的,想著多休息一下就會有所好轉,囙此沒有太過在意,上個星期吃完晚飯後,王先生向往常一樣抽了根烟,躺在沙發上看電視,卻突然感到舌頭發硬無法表達出正確的語句, 剛想起身便暈倒在了地上。 p>
幸虧被家裡人及時發現,打了120送往醫院,通過初步檢查得知,王先生是突發性腦梗發作,三個多小時的手術還是沒有挽回王先生的生命,妻子聽到這個結果頓時抱頭痛哭,好好一個人,怎麼患上腦梗了呢? p>

2件事害了他
1、飲食不規律
王先生的身材偏胖,平常特別喜歡吃一些肉類,很少吃蔬菜水果,在提前之前,王先生就被查出來血脂水准過高,當時醫生告誡他要控制好自己的飲食,適量進行一些運動,可是王先生就是管不住嘴,血脂一直處於較高的狀態,正是因為血脂水准過高, 導致血液比較粘稠,造成了血管堵塞,引發了心腦血管疾病。 p>
2、飯後吸烟
王先生吃完飯後有抽烟的習慣,卻不知道這種習慣為身體留下了巨大的隱患,烟中含有焦油、尼古丁等有害物質,飯後人體血液處於加快運轉的狀態,此時吸烟大量的毒素被血液所吸收,刺激大腦中樞神經,使人們處於興奮的狀態,升高體內的血壓, 不利於血脂的控制。 p>

腦梗來臨前身體出現"1軟1硬",儘早就醫
1軟:四肢軟
腦梗來臨前很多患者經常會出現四肢發軟的情况,表現為拿不住東西、單側手臂麻木、走路不穩等等,如果家裡人或身邊朋友有這種情況,需要及時到醫院檢查。 p>
1硬:舌頭硬
如果在生活中經常出現舌頭發硬發麻的情况,需要有所警惕了,這意味著腦部供血不足,影響到大腦皮層的語言中樞系統,從而出現字不清、舌頭發硬的情况,需要立即到醫院檢查。 p>

日常做好1件事,减少血管堵塞、預防腦梗
第一、膳食均衡
飲食對我們每個人來說至關重要,很多疾病都是因為飲食不規律造成的,在生活中儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果,從根源上避免脂肪的攝入,使血管保持在乾淨通暢的狀態。 p>