原標題：不論男女，出現6種面相，或是疾病或癌的預兆，別以為是"福相"

"我看你這面相，可能是肝癌，先做個檢查看看吧。" 看著劉先生的臉，老醫生說出了這番話。

劉先生已經患有乙肝多年，最近來醫院複查，結果醫生一看到他就說可能已經患上肝癌了。

劉先生不是很相信，癌症怎麼可能看面相就能看出來呢？

結果，檢查結果出來後，劉先生被診斷為肝癌晚期。

"為什麼您從我的面相，就能看出我得了肝癌？太神奇了吧。"

"你的臉上已經出現蜘蛛痣了，而且剛剛我看到你的手，充血很明顯，應該是肝掌，其實這些都是肝癌的訊號……"

一、面相與健康之間有啥關係？

2017年，一項發表在《frontiers in Psychology（心理學前沿）》 的研究指出，面相與個人健康相關。 參與研究的澳大利亞麥考瑞大學心理學系博士Ian D.Stephen表示，這項研究結果表明，面相包含了關於生理健康的有效且可感知的線索。

研究共分為兩部分。 在研究的第一部分， 研究人員對100名馬來西亞華人（50名男性）、75名英國白種人（35名男性）和97名南非黑人 （50名男性）的照片進行了分析。

同時，研究人員量測了參與者的BMI、體脂率和血壓。然後，研究人員使用電腦模型，根據臉部的大小和形狀來評估參與者的面相。

在研究的第二部分，研究人員讓26名白種人參與者在應用程序中處理60張照片，使面部盡 可能看起來健康。

最後，研究結果發現，臉型、種族與血壓之間存在顯著的相關性，而且人們認為降低面部脂肪和BMI能讓人看起來更健康。

Ian D.Stephen博士說："我們發現參與者改變了面部脂肪，使其看起來體脂率更低、BMI更低，並且在較小程度上也降低了血壓，以使他們看起來更健康。"

"這一發現表明，我們的大腦已經進化出一種機制，可以從別人的臉部選取健康資訊，使我們能够識別健康的人並與之交往。" Ian D.Stephen博士補充道。

這項研究結果也為面相包含有效的、可感知的生理健康線索的假設提供了强有力的支持。 研究人員希望未來能够開發出基於面相的工具，來幫助診斷健康問題。

二、6種面相，可能是疾病或癌症訊號

有時候我們會通過人的一些"面相" 來判斷一個人的性格、地位或健康等。 例如，如果一個人五官端正開闊的話，那麼他就會被認為是忠厚正直之人； 耳朵越大、耳垂越長，那麼壽命也會比較常。

但實際上，有些特殊的面相也有可能是疾病的訊號，需要多加注意。

1、眼部出現黃色小腫塊

中老年人群如果眼部周圍出現米粒或黃豆大小的黃色小腫塊，那就要及時做血脂檢查。 因為這種黃色小腫塊極有可能是"黃色瘤"。< strong>黃色瘤與高血脂有著密不可分的關係。

2、耳垂出現褶皺

研究發現，如果耳垂處出現一條連貫的褶皺，其血管炎性標誌物和氧化應激名額可能會偏高，需警惕冠心病等心血管疾病。

圖源：生命時報

3、出現角膜老年環

如果眼角膜周圍出現一圈灰白色的環，那可能是角膜老年環，它主要是由於血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質過多，而沉積在角膜邊緣。角膜老年環與動脈硬化等心腦血管疾病密切相關。

4、出現蜘蛛痣

蜘蛛痣是一種常見的皮膚病，多長在面部、頸部、上胸、肩部和上肢等部位。尤其是男性或老年婦女，身體突然出現蜘蛛痣，那就要提高警惕。這種情況通常與急性、慢性肝炎或肝硬化，甚至是肝 癌相關。

5、黑痣

身體上絕大多數的黑痣是良性的，但是如果黑痣長在2個部位，就要擔心癌變的可能，比如長在四肢末端的黑痣，以及長在容易摩擦處的黑痣，需要提高警惕。

6、皮膚發紅

有時候皮膚表面發紅也可能預示著疾病。 例如胰高血糖素瘤的初期症狀，就是皮膚出現彌漫性的紅色斑塊或丘疹，如果發現自己血糖高，還伴有皮膚發紅，就需要警惕胰高血糖素瘤。

三、2種方法自測健康程度

除了觀察面相外，日常也有一些簡單的自檢方法幫我們檢測健康程度。心血管的健康關乎著我們身體的綜合健康狀況。只需花幾分鐘時間就可以完成，建議大家可以每3-6個月對心血管進行一次自測。

1、 心臟

• 青壯年

先平臥休息5分鐘，然後量測1分鐘的心跳次數； 然後快速從臥比特站起來，再測15秒的心跳次數，乘以4得出心率； 最後比較兩次的心率。

如果兩次心率差越大，說明心臟功能越好； 如果差值小於10，說明心臟功能不是很健康，應及時到醫院進行檢查。

• 老年人

在一個30米距離的空間，進行6分鐘的往返步行，可以根據自己的體能决定步行速度的快慢，最後計算出步行距離。

然後按距離可分為4個等級，1級為少於300米，2級為300-374.9米，3級為375-449.5米，4級為超過450米。< strong>如果級別越低，代表心肺功能越差； 如果能達到3或4級，說明心肺功能接近或已達到正常水准。

需要注意的是，如果本身心肺功能欠佳，尤其是老年患者，在初次測試的時候最好是在醫護人員的指導下進行。< strong>如果出現氣促、胸痛等不適症狀，則不宜勉强堅持測試，以免導致病情加重或引發其他併發症。

2、血管

具體方法是將手握緊拳頭30秒，然後打開手掌，觀察手掌變白的現象多久才會消失。

如果手掌很快就能恢復到原來的顏色，就說明血管很健康、彈性很好，血管內皮功能也不錯。

如果手掌需要20秒以上才 能恢復膚色，那就代表血管內皮功能可能不完整、血管彈性較差、血液流動不順暢，要小心動脈粥樣硬化。

雖然俗話說"人不可貌相"，但有時候面相卻能預示疾病訊號。囙此，我們平時要多注意觀察自己，看看面部是否有出現一些异常症狀，及時發現健康隱患，儘快就醫檢查，及早診斷和治療，以防病情進一步的惡化。

參考資料：

[1]Ian D. Stephen et al. （2017）Facial Shape Analysis Identifies Valid Cues to Aspects of Physiological Health in Caucasian，Asian，and African Populations

[2]《 科普|耳垂上出現褶皺？ 這可能是冠心病露出的"馬腳"》. 人民網-科普中國.2019-02-22

[3]《 注意！ 黑痣長在這2個部位上，特別容易癌變！》. 河南衛視.2019-04-23

[4]《 三根手指"摸"出疾病訊號！ 8個方法自己在家做體檢》. 生命時報.2017-05-22

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