原創 人尿可以喝嗎？ 喝了會怎樣？ 老實說：除了1種情况，否則不建議喝
2020年6月21日，黑龍江25歲男子李然（化名）被曝死於日月峽老年森林康養中心，這一事件引發了輿論漩渦。
據報導，李然因為高考失利而患上"心病"，後來"心病"越來越嚴重，導致情緒失常、自言自語。
隨後經熟人介紹，李母帶著李然來到"氣功大師"劉尚林經營的日月峽老年森林康養中心進行治療。
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李然生前圖片圖源：環球人物
劉尚林宣稱自己發明的"停食療法"可以治癒李然的病。 於是在劉尚林的訓示下，李然每天不吃飯只喝山泉水。 在停食的第38、39天，李然已經生活無法自理，但劉尚林只是讓他繼續堅持，"只要堅持到第60天就能好了"。
而李然在停食的第54天，出現抽搐症狀，隨後死亡。
案發後，劉尚林因涉嫌利用迷信致人死亡罪，被刑事拘留。 隨著他的入獄，這位"氣功大師"的真面目也被一一揭開。
圖源：健康時報
一、"氣功大師"：喝尿治癌、拍手防新冠
71歲的劉尚林宣稱自己是能用氣功治病的大師，更自稱是"在世活佛"，可幫人治病、驅散黴運。
導致李然死亡的"停食療法"正是劉尚林"發明"的。在他口中，"停食療法" 可以幫助人"排毒"，節食時間越長，排出毒素越多，不僅可以代替常規醫療法來"治療疾病"的，而且還能"餓死腫瘤"。
而劉尚林在圈內最出名的則是"拍手療法"，又稱為"森林瑜伽"。 他宣稱這種植入拍手動作的瑜伽和健身操，可以幫助營員治療心臟病、癌症等，甚至可以抵抗新冠病毒。
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在李然事件曝光後，有營員家屬提到自己父親患癌後，曾到劉尚林的氣功樓治療，曾被要求喝尿治療，短短幾個月內不僅花光家中積蓄，其父也病重去世。
劉尚林臆想的這些"神奇療法" 其實都是他的行騙手段，目的是為了斂財。 他所提出的"停食療法"，也就是所謂的"辟穀養生"，實際上是一種偽科學。
北京友誼醫院消化內科主任醫師吳咏冬指出，"辟穀治病"的說法缺乏科學依據，現時也沒有證據可以證實辟穀對身體有好處。 而且長期斷食、辟穀會打亂胃腸道的正常運行，影響人體吸收營養物質，很容易引起身體代謝紊亂，導致胃炎、胃潰瘍等疾病。
二、人尿可以喝嗎？
"喝尿養生"或"喝尿治病"的說法，相信大家或多或少都聽過。 也有不少新聞報導，有人在自然灾害中被困，然後靠喝尿來維持生命。 尿真的能喝嗎？ 會不會有毒？
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研究發現，人尿的主要成分有水（95%）、尿素（1.8%）、尿酸（0.05%）和無機鹽 （1.1%）。正常人的尿液中，除了有一些代謝的廢物外，並不含對身體造成傷害的物質。也就是說，人尿是可以喝的。
但如果尿液來自病人體內，則可能會引起細菌感染等疾病。
雖然喝正常人的尿液通常無害，但畢竟它是排泄物 ，而且有一股尿騷味，囙此不建議飲用，除非是緊急的危及生命的情况下。
三、飲尿療法，真的可以養生嗎？
在過去，"飲尿療法"曾經風靡一時。 宣導喝尿養生的"中國尿療協會"（下文簡稱為"尿協"）在2008年成立，在其最輝煌的時候，吸引了十萬人癡迷"尿療"。
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尿協認為喝尿可以包治百病，對外宣稱可以治好肝炎、肝硬化、白內障、帕金森、風濕關節炎、頸椎病、腰痛、骨頭壞死等，甚至連抑鬱症、各種中晚期腫瘤都能治癒。
尿協的會長保亞夫表示，該協會只討論喝尿養生與治病 ，不涉及其他，將來還是會繼續宣導喝尿。< span style="font-size: 16px；"> 不過尿協在2016年就被人民日報曝光為山寨社團，很多媒體也曝光尿協其實是有在賣保健品。
那麼，所謂的"飲尿療法"真的有養生效果嗎？
不少中醫藥學典籍中有關於人尿功效的記載，認為尿液可以滋陰降火、止血消瘀，但對於入藥的尿是有限定的，一般是指童子尿，尤其是男童尿。 
據中醫記載，因為小孩的腎功能並未發育完全，尿液中會殘留蛋白質，可以用作藥用。但關於把尿液當做保健品服用，則沒有相關記載。
其實健康人的尿液中，蛋白質、胺基酸、尿激酶等物質的含量極少，根本發揮不了任何保健作用，反而其中的尿酸、 尿素、肌酐、酮體等有毒廢物喝回體內，在一定程度上會新增腎臟負擔，甚至引發中毒，危害健康。 
養生本來是件好事，但一些所謂的"大師"卻打著養生的旂號來行騙斂財，讓養生變了樣。囙此，我們要提高文化健康素養，對一些"假養生"一定要注意識別，有些時候它們可能並非真的養生，而是在"修仙"。
參考資料：
[1]《起底"氣功大師"劉尚林：稱自創森林瑜伽可防新冠病毒》.上游新聞.2020-06-28
[2]《又一個"氣功大師"被抓！稱喝尿治癌、拍手防新冠，讓人家破人亡…》.健康時報.2020-07-01
[3]《喝尿能治病專家可不信》.中國科學報.2014-07-02
[4]《起底中國尿療協會：無法人資格入會需親身喝尿》.人民日報.2014-06-27
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