原創 42歲男子半夜突發腦梗，再三提醒：飯後常做3事，新增腦梗發病
李先生今年42歲了，生活中特別喜歡吃肉，尤其是紅燒肉，閒暇時間研究紅燒肉的做法，就是在買肉的路上，因為愛吃短短幾年內體重140斤長到了200斤，還伴隨著高血脂。
面對李先生瘋長的體重，醫生不止一次告誡過他要少吃肉，多吃一些新鮮的蔬菜和水果、加强鍛煉，但李先生雖然挺在理卻沒有放在心上，這不前兩天又開始了紅燒肉大餐，卻沒想到吃完飯後整個人一陣眩暈倒在了地上。 幸虧妻子及時發現送往醫院，兩個多小時的搶救還是沒有挽回李先生的生命，因突發腦梗而失去了生命，妻子對此感到後悔不已，好好的一個人怎麼會突然患上腦梗了呢？
腦梗來臨前有哪些表現？
腦梗又被稱為缺血性腦卒中，因為腦部血流量供應出現障礙，導致大腦缺少血液和氧氣的供給，引發局部性腦組織缺血壞死或腦軟化，腦梗的存在給身體埋了一個不定時炸彈，還會誘發各種並發症。
1、頭暈頭疼
頭髮頭暈是生活中常見的一種現象，很多人認為沒有休息好所引起的，事實卻不是如此，經常性頭疼頭暈，極有可能是腦梗即將來臨，需要有所警惕了。
2、語言障礙
如果家裡人或者身邊朋友出現口齒不清、語言能力下降、思維邏輯能力下降，極有可能是腦部供血不足引起的，腦部無法及時控制語言中樞，導致出現口齒不清情况。
3、運動神經障礙
在正常情况下，人們的四肢可以隨意支配，如果患者出現腦梗，身體將會出現麻木、偏癱的情况，甚至嚴重的還會失去生命，囙此，我們每個人都要及時注意身體的异常，避免腦梗的出現。
飯後常做3，新增腦梗發病
（1）飯後洗澡
吃完飯後立即洗澡使人體血液大部分分佈在皮膚表層，腸道本身消化食物聚集，大量的血液量出爭奪血液，導致其他的器官出現供血不足的情况，從而引發腦梗、心梗的心腦血管疾病。
（2）飯後抽烟
據統計：抽烟人群比不吸烟人群患上腦梗的概率要高出2.5倍，飯後吸烟容易使人們處於興奮的狀態，體內的血壓迅速升高，再加上飯後血流量會快上很多，從而誘發腦梗。
（3）飯後睡覺
吃完飯後半個小時到一個小時才可以睡覺，建議飯後多走走，讓食物順利進入腸道，如果飯後立即睡覺，對身體的損傷會比較大的，常見的是誘發心腦血管疾病，對於中老年人來說極有可能出現心臟病等等。