原創 46歲農民工患高血脂，半年後轉為正常
在山東菏澤有一比特農民工李先生今年46歲了，經常跟著建築隊到工地幹活，雖然工作十分辛苦，但是李先生並沒有抱怨，而是任勞任怨的幹活，攢下錢為了家裡的孩子和老母親能過上更好的生活。
今年三月份，李先生總是感到頭暈目眩，伴隨著渾身沒勁，吃飯也沒有什麼胃口，甚至連幹活的時候也使不上勁，有一次李先生在工地居然暈倒了，被工友送往醫院，通過初步檢查得知，李先生患上了高血脂，血管內存在大量的血栓，造成了血管堵塞， 需要及時控制體內的血脂水准。
46歲農民工不碰烟酒，為何會患上高血脂？
通過溝通得知李先生的飲食習慣十分不健康，經常吃一些饅頭、鹹菜本身營養不良，而且饅頭中碳水化合物較高，攝入過多的碳水化合物會使體內的甘油三酯超標，久而久之患上高血脂，除此之外，李先生還經常吃一些鹹菜、動物內臟，這些膽固醇較高的食物， 不僅不利於血脂的控制，還會使血管平滑肌出現腫脹，導致血管出現於堵。
3件事是腦梗加速器
1、高脂肪食物
生活中有很多的高脂肪食物，像肥肉、炸雞、動物內臟等等，深受人們的喜愛卻不宜多吃，長期吃這些食物，容易使血液中脂肪含量有所升高，加速高血脂的行程。
2、情緒過於激動
隨著生活水準的提高，人們生活的壓力越來越大，有些人出現脾氣暴躁、激動焦慮的情况，長期處於這些情緒之中，不僅會影響身體進行代謝的速率，還會新增血液的粘稠程度，血液流速變得异常緩慢，血管急劇收縮，新增心腦血管疾病的發作幾率。
3、久坐不動
從體力勞動轉變為腦力勞動，長時間的久坐不動會影響血液的速率，體內堆積大量的脂類物質，無法排出造成身材肥胖的同時新增高血脂的發病率。
46歲農民工患高血脂，半年後轉為正常，1物吃一次等於10斤芹菜
李先生在得知自己患上高血脂後，聽從醫生的建議開始控制自己的飲食和生活習慣，畢竟身體是革命的本錢，在生活中，李先生做到了飲食清淡、膳食均衡，沒事的時候還會適量進行一些運動，結果不到半年的時間，血脂就有所恢復到正常的水准。
