原創 血管的“軟化劑”被揪出，不是洋葱，你若愛吃，遠離腦梗
廣西玉林有一比特陳老伯今年62歲了，像往常一樣在家裡幹農活，早早起床拎著鋤頭準備下地除草，突然覺得腿部不聽使喚，走了兩步整個人直接摔倒在了地上，急忙大聲呼救，可卻怎麼也發出不了聲音，幸虧被鄰居及時發現，打了120把人送往醫院， 通過初步的檢查得知，陳老伯是突發性腦梗發作，需要立即進行手術，三個多小時的手術，終於挽回了陳老伯的生命，身體的症狀也有了緩解， 醫生講述到："陳老伯送來時體內的血脂水准已經高達6.2毫摩每昇，家裡人聽聞陳老伯患上腦梗的消息頓時十分震驚，好好的一個人怎麼會突然患上腦梗了呢？
3種食物儘量少吃，加速血管硬化
1、鹹菜
陳老伯在中國中經常會吃一些鹹菜，鹹菜經過特殊的製作，變得特別美味，卻具有較高的鹽分，常吃鹹菜對身體來說是十分不利的，不僅會升高體內的血壓，還會加重血液粘稠度，造成血管堵塞。
2、剩菜
像陳老伯這個年紀的老人都特別會過日子，經常會吃一些隔夜的剩菜，剩飯隔夜菜中的細菌會大量繁殖，硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽的含量迅速進入體內，升高體內的血脂血壓加速動脈硬化的形成，新增心腦血管疾病的發作幾率。
3、肥肉
陳老伯在生活中特別喜歡吃肥肉，一方面是因為年紀比較大了，牙齒不好肥肉燉爛更好，咀嚼另一方面是用肥肉炒出來的菜會更香，肥肉中含有大量的油脂，過多攝入不僅會升高體內的血脂水平，使血液變得异常粘稠，加重動脈硬化的形成。
血管堵塞前身體會出現以下訊號
1、流口水、口齒不清
2、渾身沒勁、胸悶氣短
3、手腳麻木、疼痛
4、頭暈頭疼
除此之外，還需要做好2件事
第一、適量運動
高血脂的患者大部分會發生在肥胖人群的身上，只是因為肥胖者不注重飲食和生活習慣，導致體內堆積大量的脂肪，囙此，建議肥胖者控制自己的飲食，適量的進行運動消耗，體內多餘的脂肪，使血管保持在乾淨通暢的狀態。
第二、保持好心態
保持樂觀的心態也是十分重要的，尤其是高血脂患者，長期處於精神緊張、焦慮的狀態之下，刺激腎上腺素的分泌，使血管收縮擴張异常，給血管造成較大壓力，使血管內壁損傷沉積，導致動脈狀硬化的形成。