原創 勸告中老年人：這3種食物不“忌嘴”，拖成“腦梗”倒楣的是自己
近年來患上腦梗的人越來越多，腦梗是一種腦部血管疾病，因為它的突發性和高死亡率性，是危險係數非常高的疾病。
根據研究發現腦梗患者大約發生在50~75歲之間的患者居多，雖然都已經年過半百的人，但是如果不注意養生的話，或者是有一些不良的生活習慣，都可能會造成血管堵塞。
為何腦梗越來越多？
50~75歲這個年齡段的中老年朋友大多在家裡比較悠閒，如果飲食不注意或者是經常烟酒不離手的話，都容易受到三高疾病的"青睞"。
而人體一旦患上"三高"，那麼很容易引發血管疾病，比如說腦梗血栓等等。 這也就是為什麼近年來越來越多的中老年人患上腦梗的重要原因。
勸告：若3種食物不忌嘴，血管或許會"堵死"
肉質加工品：
這類食物包括火腿，臘肉，香腸等等，而且量販店裏的貨架上也都是一應俱全，基本上這種肉類在加工過程中都是為了追求它的美味，加入了大量的添加劑，比如說食鹽，再經過風乾持續發酵，甚至需要烤制煙熏很多工序才製成。
雖然味道非常的美，但是食用過多很可能會使得攝入的鹽分或者其他調味品過多，體內的血壓變得不穩定，從而很容易誘發腦梗血栓等問題的出現。
長期吸烟喝酒：
對於上了年紀的人，尤其是男性朋友，多少都會有一些抽烟喝酒的習慣，我們知道喝酒傷肝抽烟傷肺，但其實烟酒還會損壞我們的血管，甚至會給我們的血管"添堵"。< / p>
因為長期的抽烟喝酒會使得體內血壓水准不穩定，加速血管壁硬化程度，進而導致血栓腦梗等問題的出現，嚴重損害人體健康，甚至威脅到人的生命。
甜點小零食：
生活中人們在滿足了自己的食欲之外，也喜歡吃一些小零食，而甜品就是大家經常會選擇的，但是這類甜點對於血管的健康並不是很好。
他們還有大量的糖分和反式脂肪酸，而且這裡甜品中大多也都含有一定的鈉元素，人在食用之後很可能會影響到身體健康，也會使得體內的血壓血脂變得不穩定，甚至會新增血液濃稠度，進而會引發腦梗等問題的發生