原創 吃一次等猪油，32歲女子腦梗偏癱
腦梗的發病率持續增長中，腦梗的高發人群多為中老年人，這是因為人們生活水準有所提高，越來越不注重飲食和生活習慣，經常胡吃海喝、暴飲暴食，如今腦梗開始逐步向年輕化發展，預防腦梗的關鍵在於控制好體內的血脂水准，高血脂患者要尤為注意。
社區裏有一比特李女士今年32歲了，年輕的時候是一名糢特，自從生了孩子以後身材大變形，本想著繼續從事之前的工作，可是礙於自己的年齡和身材，於是李女士想著自己開工作室，自己來做糢特，為了上鏡好看李女士經常吃減肥藥，可是體重老是反復回彈， 朋友建議李女士少吃一些肉類，多吃一些水果蔬菜减肥。
堅持了三個多月的時間，李女士的减肥終於有了效果，離最初的身材還是有差距的，為了能瘦下來每天只吃水果，特別喜歡吃一些榴槤、菠蘿蜜等水果，對他來說比肉類更更加美味，大半年的時間過去了，李女士的體重有所下降，在一次體檢中居然查出了高血脂， 上個星期李女士早上起床時，整個人突然暈倒在了地上，幸虧被丈夫及時發現，送往醫院三個多小時的手術，終於挽回了李女士的生命，卻被留下了偏癱的後遺症，通過溝通得知原來是李女士的飲食出現了問題。
1種水果吃一次等於5斤猪油
這種水果就是榴槤，榴槤的味道讓很多人感到癡迷，也讓很多人感到厭惡，對於高血脂患者來說，經常吃榴槤對於身體來說是十分不友好的，榴槤具有較高的熱量以及糖分，攝入過多影響身體新陳代謝及時排出，將會轉化為甘油三酯，升高體內的血脂水准， 加重血液粘稠度，造成血管堵塞。
除了高熱量的食物，2種甜點也要少吃
1、奶茶
奶茶是現在很多年輕人喜歡喝的一種飲品，特別是女性奶茶中含有大量的糖分以及添加劑，經常喝奶茶會升高體內的血脂水准，無法被新陳代謝及時排出，發胖的同時新增心腦血管疾病的發作幾率。
2、甜點
有些中老年人上了年紀之後，特別喜歡吃一些甜點，像是桃酥、餅乾之類的，這類點心中含有大量的糖分，高血脂患者不宜多吃，吃得過多容易新增血液中脂類物質的含量，使血液變得异常粘稠，造成血管堵塞。
日常做好1件事，養護血管、預防腦梗
第一、保持好心態
保持良好的心態對於身體來說是十分重要的，如果總是處於焦躁不安、大喜大悲的狀態，不僅會刺激腎上腺素的分泌，還會使體內的甘油三酯水准迅速飆升，大量的滯留物質不容易排泄出來，使血管平滑肌出現腫脹，久而久之造成血管堵塞。