原創 男子深夜“腦梗”發作，提醒：中老年人晚飯後，這4件事最好別做
40歲到80歲之間腦梗發作率較高，大腦中富含大量血管、神經組織，一旦誘發腦梗，各血管供血氧能力不足，救治起來比較困難。
腦梗發作，短而急，死亡率高，搶救時間幾分鐘到幾小時不等，一旦誘發腦梗，很容易造成半身不遂、癱瘓在床或是猝死。
【案例分析】
56歲周大哥，半個月前的淩晨兩點突發四肢麻木、口眼歪斜、止不住的流口水、意識模糊，感覺身體不受控制，發現不對勁的妻子立刻撥打急救電話，將其送往了醫院治療。
經過造影檢查，醫生確診為，急性腦梗死。
好在送醫及時，將他從鬼門關上拉了回來，但留下了一側癱瘓的毛病。 醫生告誡，後期需精心照料，添加康復運動，恢復健康概率很大，一定要積極面對。
56歲的年紀，需贍養老人、照顧家庭，還有個正在一心讀研的兒子，正是花錢的時候，一家人經濟重擔落在了其妻子身上。
除了每天抱怨外，周大哥妻子還十分納悶，為什麼年紀輕輕，身體說垮就垮？ 還患上了腦梗？
大哥是一名貨車司機，每天在外跑長途，早出晚歸，有時連著一天一夜都不停，平時吃飯隨便找個服務站對付兩口，燒點熱水吃桶泡面。
而他還有個習慣，一回家大喝一番，五迷三道喝成爛泥，吃點猪下貨，也正是這些壞習慣，奠定了腦梗誘因。
腦梗是由於大腦血管內膜損傷導致血流動不暢，出現缺血缺氧所造成的腦部問題，隨著生活習慣改變，此疾病越來越傾向於年輕化。
腦梗不是一蹴而成，出現這些症狀，建議及早做腦CT
視線偶發性模糊
很多人在短時間內突然感覺世界模糊，個別老年朋友還自以為是老花眼。 如果這種模糊屬於突發性，不明原因，大家一定要引起警惕，早早進行腦CT檢查，探明病因，若是病理性一定要及時處理。
口水增多
很多老年人由於睡姿問題不正確，會出現流口水現象，若是生理性流口水十分正常，調整姿勢即可。
但最近突然一段時間內，睡姿正常，但同樣抑制不住流口水，尤其是早上起床與晚上睡覺前，感覺半邊肢體不自覺發麻，或是血管被堵塞所致，一定要早早就醫，查明病因。
哈欠不斷
沒睡好打哈欠是正常的，可晚上睡覺時間較多，白天仍是滿滿困意，哈欠不斷，一定要引起警惕。
臨床百分之七十以上腦梗死患者，發病前一周內出現頻繁打哈欠情况，這是由於大腦內缺血氧所致的嗜睡。
提醒：中老年人晚飯後，這4件事最好別做
1、飯後久坐不動
如今的工作已經傾向於互聯網化，早就無需幹重體力勞動，很多人工作一天十分忙碌，回到家後吃飽飯躺在床上刷視頻看電視劇，很是愜意。
如此一來，導致肥胖不說，還有可能影響體內正常血管迴圈以及內分泌，尤其是晚上吃飽飯後，站立十分鐘左右，促進腸胃蠕動，減緩血糖昇高速度，預防心腦血管疾病，對健康有利。
2、飯後立刻睡覺
由於飲食習慣和結構不同，我國人每頓飯都需攝入大量主食，補充能量，主食含有豐富碳水，吃了高碳水，刺激腎上腺素分泌，就會出現嗜睡和犯困情况。
吃飽了飯，犯困很正常，但不要以此作為理由，立刻躺下休息。 此時血液大量聚集在胃部，部分食物未消化。 若是睡覺，就會導致血液迴圈至全身，出現胃酸反流、消化不良、胃炎腸炎等慢性疾病。
加上血流速度慢，大腦內供血不足，很容易導致腦梗死，不利於身體健康。
3、飯後立刻吃水果
平時醫生會反復叮囑病人多吃水果，多喝水。 但也把握好吃水果的時間，尤其是飯後吃水果，更是不好。
飯後吃水果容易加大腸胃代謝負擔，從而影響其消化能力，導致血流不暢，出現腦部缺血氧，血糖迅速升高，不利於三高指數穩定。
4、飯後吸烟
常言道，飯後一根烟賽過活神仙，吃完晚飯後，血液開始抱團向腸胃中湧入，盡最大能力消化、分解、轉化營養，最終將食物殘渣蠕動至腸道內排出人體。
若是此時為了享受來一根香烟，很容易導致尼古丁、焦油等有害物質隨著血液迴圈進入胃部，傷害消化系統，誘發慢性疾病。
加上吃飽飯本就處於昏昏欲睡的狀態，此時抽烟會導致血壓上升，不利於身體健康，新增腦梗死風險。