「宮保雞丁」——家常菜館經久不衰的"拿手好戲",讓小朋友們乖乖吃飯的佐餐美味~
嫩滑鮮香的雞肉丁搭配脆爽清甜的胡蘿蔔丁和黃瓜丁,再加上香脆可口的土豆,淋入料汁大火翻炒迅速出鍋。 p>
宮保雞丁閃爍著鮮亮好看的光澤,顏色雖紅卻入口不辣,鹹香中又透著幾絲酸甜,真是無比美妙的味覺體驗,感覺還可以再吃10000次! p>
< span style="font-size: 16px;"> 食譜作者:@布穀鳥兒
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用料
雞胸肉半塊
黃瓜1/3根
胡蘿蔔1/4根
花生適量
郫縣豆瓣醬2匙
花椒少量
小紅辣椒3-4個
/醃制雞肉資料/
料酒0.5匙
生抽0.5匙
鹽少量
雞蛋清少量
澱粉少量
香油1/3匙
/碗汁資料/
陳醋一匙
白糖一匙
蚝油1/2匙
料酒一匙
蜂蜜一匙
肉清湯(或清水)2匙
香葱(切碎)少量
蒜(切碎)2-3瓣
香油0.5匙
澱粉1匙
做法

01. strong>雞胸肉去筋膜切小塊,用醃制雞肉資料醃制30分鐘左右。 p>

02. strong>黃瓜和胡蘿蔔切小丁,小紅辣椒切段去籽,備花椒,郫縣豆瓣醬切碎備用。 p>

03. strong>備碗汁,攪勻。 p>

04. strong>鍋入少油,小火炒熟土豆,凉後去皮備用,當然懶人也可以不去皮。 p>
Tips:圖片中是炒熟的花生裝碗後,趁熱立即撒少量鹽顛勻而成的油鹽土豆)

05. strong>另起鍋少油燒熱,入醃制的雞肉快大火迅速劃散炒變色(約十秒鐘),將雞肉盛出裝盤備用,底油仍留在鍋裏。 p>

06. strong>鍋底油燒稍熱,改小火入花椒和小紅辣椒段爆香。 入切碎的郫縣豆瓣醬炒出紅油,然後放入黃瓜丁和胡蘿蔔丁,改大火迅速炒軟。 p>
再放入煸炒過的雞肉丁翻炒片刻,沿著鍋邊淋入碗汁大火迅速顛炒均勻。 最後入炒熟土豆,迅速顛勻出鍋。 p>
?? 廚友說 ?? strong>

@巴音布魯Ke:"越來越好!" p>

@叮咚媽媽2016:"沒放蜂蜜放了糖,覺得甜度不够,又回鍋加了糖。味道很好一次吃光!" p>

@Ms瑤瑤醬:"特別好的配方,第一次嘗試宮保雞丁,味道超級好!" p>
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