它是“水中人參”和排骨燉一鍋,清熱補血好吃解饞營養極高,別不懂
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2022-01-05 02:12:19

原標題:它是"水中人參"和排骨燉一鍋,清熱補血好吃解饞營養極高,別不懂

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燉排骨發柴? 別急! 這1招解决問題,軟糯好吃不發柴,新年餐桌露一手

我們的生活中,總會遇到一些人,用自身的快樂和關愛照亮他人的生活,這樣的正能量正是我們每一個人所需要的。 但是話說回來,愛別人先從愛護自己的家人開始吧。

愛家人,就為家人做喜歡的三餐,最近很冷,元旦也到了,在家這樣燉一鍋真的是太香了,吃起來軟糯噴香,暖暖的太舒服了。 排骨是我們常吃的一種食材,很多人都說排骨好吃,但是自己燉出來的排骨,發柴發硬不知道使怎麼回事? 那麼今天在這裡教你一招輕鬆解决這個問題。 在冬天,排骨和這個"水中人參"一起燉太好吃了,它就是有"水中人參"之稱的蓮藕,蓮藕營養很豐富,吃法也多種多樣。 它倆的結合是一個什麼樣的味道呢? 一起來試試吧~~

所用資料:排骨2斤,蓮藕1節,醬油適量,豆瓣醬1勺,鹽適量,葱段少許,花椒少許,八角少許,薑片少許,料酒1勺,花生油少許。

做法步驟:

第一步:蓮藕去皮切滾刀塊備用。 我們先來嘮一嘮蓮藕,蓮藕是冬天我們常吃的根莖蔬菜,營養十分豐富被稱為"水中人參"。 蓮藕不但含有鐵、鋅等微量元素,還含有豐富的蛋白質、維他命等,有清熱凉血、健脾開胃,補益氣血等作用。 是冬天很棒的一種蔬菜,不管是燉,炒,凉拌都很好吃。

第二步:排骨放入清水中,加入1勺料酒焯水去腥,開鍋後撈出備用。

第三步:鍋裏放入花生油燒熱,放入葱,薑,花椒,八角炒香。

第四步:倒入焯水的排骨,翻炒均勻,加入少許豆瓣醬,醬油醬油上色,今天倒的醬油多了些,有些發黑,不過用豆瓣醬了,屬於醬香,就是黑一點也不會有影響的。 平時你如果做菜可以用勺子舀著,以防止醬油倒冒了。

第五步:要想燉排骨不柴有一個小訣竅特別好用,那就是燉排骨的時候,加入一瓶啤酒,啤酒不但可以增香還可以軟化肉質,使燉出的排骨軟糯噴香一點也不發柴。 加入啤酒之後,在再加入少許水,沒過排骨最好。

第六步:蓋上蓋子,大火燒開改成小火,就可以慢慢燉了。 太陽下,陽光明媚,廚房燉著噴香的排骨,這就是最幸福的小日子了。

第七步:燉大約1小時,排骨的湯汁就不多了,這時候排骨也熟的差不多了。

第八步:這時再加入蓮藕塊,適量的鹽,小火繼續燉大約15分鐘,蓮藕熟透。

第九步:直接裝盆出鍋即成,排骨軟糯,蓮藕綿軟,十分的好吃。 蓮藕就是"水中人參"和排骨燉一鍋,清熱補血好吃解饞營養極高,別不懂哦! 喜歡就趕緊試試吧,新年家宴用得上。

峰兒話語:

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