小九最近盤點了一下近年來因為胰腺癌離開的名人,發現人數並不少……
胰腺癌到底有多可怕? 有專家指出,現時全世界胰腺癌患者5年生存率不到9%。 我國胰腺癌導致的相關死亡在癌症相關死亡中的占比,與過去10年相比,也新增了9%。 p>
一、"隱形殺手" 胰腺癌
河南省腫瘤醫院肝膽胰外科副主任黃濤主任醫師介紹,臨床上,有90%的胰腺癌患者確診的時候已經是晚期,失去了手術的機會。 p>
胰腺癌為什麼一發現就是晚期? 究其原因,主要有三個方面。 p>
一是胰腺癌的位置隱匿,它藏在人體左上腹的深處,周圍緊緊圍繞著胃腸肝膽等器官,還纏繞著密密麻麻的血管和神經; p>
二是常規體檢很難發現胰腺异常,即使做B超,檢出胰腺小腫瘤的幾率也很低; p>
三是胰腺癌早期沒有特异性的症狀,很難被發現,即使出現一些不適,也容易被誤以為是胰腺周圍的胃腸肝膽病變造成的,導致誤診,使胰腺癌成為"漏網之魚"。 p>
囙此,胰腺癌也有"隱形殺手"之稱。 p>
二、中年男性易被"盯上"
從性別來看,胰腺癌偏愛中年男性,男女比例約為(1.5-2) :1。< strong>胰腺癌的平均患病年齡為63歲,屬於老年人高發癌。 p>
不過,近年來,40歲以下的年輕人發生胰腺癌的人數有不斷增加的趨勢,而且惡性程度更高了,預後也更差了。 p>
所以,對於以下幾類高危人群來說,50歲以後一定要重視防範胰腺癌, 建議定期做上腹部增强CT來篩查胰腺癌,以便掌握身體狀況,及時發現异常:
經常吸烟的人:研究發現,吸烟會新增胰腺癌的發生風險,吸烟的人與不吸烟的人相比,發生胰腺癌的新增了1.5倍,而且,烟齡越長,吸烟量越多, 發生胰腺癌的風險越高。 p>
糖尿病患者:糖尿病與胰腺癌有一定的關係,糖尿病患者發生胰腺癌的風險是正常人的4倍。 如果沒有糖尿病史人的突然糖尿病發作,應考慮是否發生了胰腺癌。 p>
長期高脂肪、高熱量飲食的人:有實驗證明,高脂肪、高熱量飲食的人發生胰腺癌的風險較高,相反,經常食用蔬菜水果、五穀雜糧的人,可以降低胰腺癌的發生風險。 p>
三、別把胰腺癌當作"胃病"
前面提到,胰腺癌發作的時候,容易被當成胃病,這是怎麼一回事呢? 據統計,有超過60%的胰腺癌患者在就診時被誤診為胃病。 p>
因為胰腺也屬於重要的分泌腺之一,具有內外分泌的功能,在食物的消化中起著重要的作用。 囙此,當胰腺出現問題的時候,消化功能也會出現障礙,引發胃脹、胃痛等胃部不適,容易誤以為是胃病。 p>
胰腺癌早期沒有明顯的症狀,當出現典型症狀時,或許已經到了晚期,一定要重視! 胰腺癌的典型症狀,包括以下幾種:
1、腹痛
腹痛難忍,尤其是平躺或者變換體位時,疼痛感加劇,主要是胰腺腫瘤侵犯和壓迫腹膜後神經引起的。 p>
2、消瘦
在短時間內體重出現明顯的下降幅度,整個人變得消瘦憔悴,一方面是因為癌細胞不斷和正常的細胞搶奪營養,另一方面是消化道不適引起食欲不振、消化不良。
3、黃疸
表現為皮膚發黃、發癢, 以及眼睛發黃、尿液發黃等,是胰腺腫瘤阻塞了膽總管,使膽汁無法流出,從而返流入血,升高膽紅素引起的。 p>
4、血糖升高
沒有糖尿病史,卻突然出現血糖升高的症狀,也與胰腺癌有關,是因為胰腺分泌了一些可以抵抗胰島素,或者損傷 β 細胞功能的因數。 p>
四、胰腺癌預防,從吃"對" 開始
胰腺癌發病率和死亡率不斷升高,早診早治成為提高5年生存率的關鍵。 同時,我們還要防患於未然,積極做好預防工作,做到:
1、養成健康的飲食習慣
膳食均衡,保持口味清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當攝入穀類、豆類等食物 strong>,少吃紅肉和加工肉類,少喝酒。 p> 2、養成良好的生活方式 三餐定時,不要暴飲暴食,每頓吃七八分飽即可,吃飯的時候細嚼慢嚥,充分咀嚼食物,以促進消化,還要避免過度勞累,保證充足的睡眠,規律作息。 p> 3、調整膳食結構 改善烹飪管道,多蒸煮燉,少煎炸炒,少吃或不吃高脂、高鹽、燒烤、煎炸食物,不要食用被污染的食物,預防病從口入。 p> 從數據來看,胰腺癌不再是中老年人的"專屬",也慢慢侵入年輕人群體。而且,胰腺癌離我們並不遠,如果不注意預防,分分鐘可能被"盯上" 。 p> 所以,我們一定要加強防範,一旦出現疑似胰腺癌的症狀,不要耽擱,馬上就診,查明原因,才能降低風險。 p> 參考資料 [1]《5年生存率不足9%,"癌王"胰腺癌該如何預防和診治?》. 醫學界腫瘤頻道.2020-04-27 [2]《不可不知被稱為"王中之王"的癌症:胰腺癌》. 人衛健康.2021-02-22 [3]《別把胰腺癌當成"胃病",出現這些信號要警惕!》. 廣州複大腫瘤醫院.2020-10-29 未經作者允許授權,禁止轉載