< span style="font-size: 16px;"> 雞蛋含有豐富的優質蛋白質和其他微營養素,是人體最好的營養來源之一。 span>

< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> By豆果美 食達人四毛家的小窩
< span style="font-size: 16px;"> 在日常生活中吃雞蛋還能够起到保護肝臟以及補血美容的功效,每人每天都可以吃一些雞蛋,對身體非常有好處哦! span>

< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> By豆果美 食達人紫色浪漫私房菜
水煮蛋、荷包蛋、蒸雞蛋羹是雞蛋非常經典的三大做法,每種做法都能體驗到雞蛋的不同美味。 今天我要分享一道荷包蛋新奇的做法——糖醋荷包蛋,

< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> By豆果美 食達人白茶home
經過調味,這荷包蛋的滋味一定會讓你驚豔,酸甜入味,大塊大塊吃起來,很是過癮啊。 span> span>
< strong>-糖醋荷包蛋-
< span style="font-size: 16px;"> By豆果美食達人Nicole
< span style="font-size: 16px;">< strong>點擊圖片 進入小程式,查看< strong>圖文菜單
< strong>-食材清單-
< span style="font-size: 16px;"> 雞蛋2個大蒜2瓣
< span style="font-size: 16px;"> 青椒絲少許 蕃茄醬1大勺
< span style="font-size: 16px;"> 米醋1勺生粉1勺
< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> 生抽2 勺
< strong>-做法-
1. span> 備齊資料。 span>

2. span> 蒜和青椒切碎。 span>

3. span> 取一隻碗,放入2勺生抽。 span>

4. span> 放入1勺米醋。 span>

5. span> 放入一大勺番茄醬。 span>

6. span> 放入1小勺澱粉。 span>

7. span> 放入少量清水。 span>

8. span> 充分攪勻,作為料汁待用。 span>

9. span> 鍋中加少許油,加熱後磕入雞蛋。 span>

< strong>10. span> span> 蛋液凝固後,翻面繼續煎熟。 span>

< strong>11. span> 煎好的蛋盛出待用。 span> span>

< span style="font-size: 16px;">< strong>12 鍋中再加少許油,加熱後放入蒜末爆香。 span>

< span style="font-size: 16px;">< strong>13. span> 倒入調好的料汁煮開,再放入煎好的荷包蛋,輕輕翻幾翻。 span>

< span style="font-size: 16px;">< strong>14. span> 荷包蛋出鍋,撒少許青椒粒,荷包蛋出鍋,撒少許青椒粒。 span>

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