原創 84歲醫生兩度患癌，抗癌25年，她總結出了4點抗癌感悟，值得深思
醫生在不少人的眼裡就是救死扶傷的"天使"，但有些時候，"天使"也可能會被"擊倒"。
今天我們要講述的主人公孟慶珍，她曾經是北京空軍總醫院的婦產科主任，但命運不公，她曾在2年內患上了兩種癌症。
而幸運的是，在家人的陪伴以及她的堅持下，她如今已經與癌症鬥爭了二十多年了。
一、孟慶珍：我既是醫生也是患者
談到自己的抗癌經驗，孟慶珍認為，自己的心理歷程和別人還是有點不同的。
1、首次患癌，一時難以接受
1997年，孟慶珍在一次體檢中，發現自己右下肺有一個2cm左右的陰影。當時， 忙於工作的孟慶珍並沒有在意。 直到做完複查，醫生告訴她是肺癌的時候，她才感覺到自己第一次離死亡這麼近。
作為一名醫生，孟慶珍比誰都清楚癌症意味著什麼。 她的天一下子就塌了，心情非常糟糕，委屈、埋怨、失落……複雜的情緒包圍著她。 一時之間，孟慶珍不知道該怎麼辦才好。
孟慶珍的大女兒也是一名醫生，知道母親的情况後，她考慮到父親不懂醫學，妹妹身體不好，於是主動承擔了照顧母親的責任。
母女倆冷靜下來，理智分析了現狀，最終統一了意見：儘快入院治療。 
入院之後，孟慶珍做了病理檢查，更糟糕的結果出來了，是右下肺低分化腺癌。當時，孟慶珍在大女兒的幫助下，已經調整了心態。知道結果之後，她並沒有多大的情緒起伏，只是下定决心要好好治療。
手術之後，孟慶珍開始了化療，病情 有了好轉。 儘管CT複查的時候，發現另一側肺也出現了同樣大小的陰影，但觀察了一段時間，陰影逐漸變小了，於是孟慶珍放下了心。
孟慶珍患癌後，全家人的重心都放在了她身上，衣食起居照顧得無微不至，並且盡可能輪流陪伴著她，減輕她的痛苦。 看到家人為自己全心全意地付出，孟慶珍更加堅定了活下去的信心。
2、再度患癌，坦然面對
不幸的是，一年之後，孟慶珍在做B超時，又被查出了卵巢癌。 第二次患癌，孟慶珍的顯得很平靜，全然沒有第一次患癌時的驚慌失措。
經過第一次的抗癌之戰，她更加懂得：要想活下來，就要鬥爭！ 
後來，在熟人的介紹下，孟慶珍加入了北京抗癌樂園玉淵潭分園。在這裡，她認識了更多的癌症患者。這些癌症患者給了她不一樣的感覺，他們有的人患癌10年，有的人患癌20年，依然好好地活著，和正常人沒什麼區別。
孟慶珍反問自己： "別人都可以，我為什麼不行？" 從此，她更加堅定了抗癌的信心，也愛上了玉淵潭分園，每天都來這裡和癌友們互相交流抗癌心得，互相鼓勵。
因為是醫生，擁有豐富的醫學知識，同時也積累了一定的抗癌經驗，孟慶珍成了玉淵潭分園最受歡迎的人。 她經常給癌友提供專業的參攷意見，並分享自己的抗癌方法，給大家提供力所能及的幫助。
如今， 孟慶珍已經堅持了二十多年了。
二、抗癌二十多年，她有4個"抗癌經"
經過20多年的抗癌歷程，孟慶珍結合自己的實際情況和癌友的分享，總結了4個"抗癌經" ：
1、治療癌症要個性化
癌症最容易讓人恐慌，但一定要以科學為原則，採取綜合性的治療手段，重視個性化治療。 第一次患癌，化療後孟慶珍的另一側肺部也發現了同樣大小的陰影，但她沒有馬上手術，而是觀察了一段時間，最後陰影奇迹般變小了。
第二次患癌，考慮到可能會進一步降低免疫力，孟慶珍不同意做大手術，最後事實證明，她的選擇都是正確的。
2、戰勝癌症，先戰勝自我
心態也很重要，要想戰勝癌症，首先要過自己的心理關。 得知自己患癌之後，患者的心情是複雜的，但不能一直淪陷在消極情緒中，應振作起來，樂觀一點，增强戰勝癌症的信心和决心。 
3、改正不良習慣
找到自己患癌的原因，反思自己的生活習慣是否不好，如果不好，應積極改正。不良的生活習慣是癌症發生和發展的重要因素之一，一定要認真對待，儘快調整。
4、持之以恒地鍛煉
健身是防癌抗癌的 一種有效方法，對於癌症患者來說，本身免疫力就低，放化療又會引起不同程度的不良反應，身體機能進一步下降，更需要通過科學的鍛煉，不斷增強免疫力，提高抗病能力，才有足够的資本和癌症鬥爭，提高勝算。 
三、患癌醫生的這些忠告，不妨聽聽
醫生患癌與普通人患癌有什麼區別呢？可能就在於醫生抗癌的方法更加系統和科學，所以可以有效提高生存率。
中國工程院院士孫燕表示，他在腫瘤醫院工作了60多年，發現患癌醫生的5年生存率確實 比普通人高。 在他工作的醫院，腫瘤科的醫生患癌後，有80%的都得到了治癒。 相比之下，我國癌症患者的5生存率就只有30%左右。
那麼，在防癌治癌上，醫生都有哪些獨特的經驗呢？
1、婦科院長：長期鬱悶真的會患癌
楊育正是臺灣著名的產科名醫、婦科癌症治療專家，2012年，他當上臺灣馬偕紀念醫院院長不到3個月，就發現牙齦經常出現异常的麻木感，隨後，麻木感演變為三叉神經痛。
牙醫建議他去耳鼻喉科就診，初步診斷為三叉神經痛。 吃藥觀察一段時間之後，情况沒有好轉，又進一步檢查，結果確診了B細胞淋巴癌。 
回想起自己生病前一年，因為遭遇了種種不堪的中傷與攻擊，經常情緒低落、鬱鬱寡歡，楊育正覺得可能是誘發癌症的主要原因。消極情緒對免疫系統產生了不良影響，打開了機體防禦的缺口，最終誘發癌症。
楊育正建議日常應保持運動，不僅能提高新陳代謝，還能保持日常狀態的清爽。
2、腫瘤醫生：多喝水，少憋尿
網友@ty_鬥瘤是一家三甲醫院腫瘤內科醫生，平時工作忙碌，根本沒時間喝水和上廁所，久而久之就養成了少喝水、常 憋尿的壞習慣。 後來，組織組織體檢，他被查出了膀胱癌。
經過艱難的抗癌歷程之後，他現在已經康復。 有了前車之鑒，他開始改正不良的生活習慣，每天喝2000毫升白開水，一有尿意就儘快上廁所，而且不抽烟、不喝酒，能不熬夜就不熬夜，身體恢復良好。
最有醫生提醒，一定不要給自己太大的壓力，也不要憋尿，多喝水。 
其實，無論是醫生還是普通人，如果不注意遠離致癌因數，都有可能患癌。不同的是，醫生可能具有豐富的醫療知識，所以在抗癌方面也更科學、有效。
對於癌症患者來說，一些醫生抗癌的經驗可以積極借鑒，但也要結合自己的實際情況，做到個性化治 療，才能增强治療效果。
參考資料
[1]《孟慶珍：抗癌，我既是醫生又是患者》. 中老年保健.2016-06
[2]《孫燕院士：醫生患癌治愈率比普通人高50%！》. 醫學界.2017-05-22
[3]《醫生患癌後給出的良言忠告：這些錯誤真的別再犯了！》. 健康時報.2019-12-23
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