原創 為何“尿毒癥”越來越多了？ 提醒：跟烟酒無關，多是這3件事害的
家住深圳的劉先生，今年35歲，是某科技公司的管理人員，本來工作高薪、家庭和美，可是最近卻被診斷出了尿毒癥。
由於平常工作比較忙，加上又很年輕，劉先生並沒有定期體檢的習慣。
前段時間身體不適服藥不見好轉，就趕緊找醫生看診，一查竟然發現血肌酐超標，進一步的腎臟檢查便發現了尿毒癥。
一、血肌酐升高，意味著什麼？
腎臟功能的健康與否，可以通過很多方面很顯示出來，像尿液异常、血肌酐升高等都可能是腎臟异常發出的訊號。
在醫學檢查中通常會用血肌酐來排查腎臟健康與否，那麼血肌酐升高意味著 什麼呢？
肌酐可是腎功能檢查的一大主要指標，人體代謝產生的肌酐多數需要通過腎臟去代謝。
一旦腎臟受損，肌酐就可能會在體內累積，導致血肌酐數值升高，囙此血肌酐升高往往在提示腎臟功能出現了异常。 
二、為什麼越來越多年輕人患尿毒癥？
我們國家腎臟疾病的患者很多，慢性的腎衰病患可能達到了100萬人左右，而一旦慢性腎衰發展到終末期，就會引發尿毒癥，可怕的是越來越多的年輕人被尿毒癥盯上了，而尿毒癥呈現年輕化趨勢，主要 與下麵幾個原因有關。
1. 飲食太鹹
食物中的鹽需要通過腎臟的代謝，一旦飲食太鹹就可能會導致腎臟負擔加重，體內的水分積累，甚至造成腎臟的損傷。
2. 飲食太好
如今的人們生活質量有了明顯提升，但要警惕的是長時期飲食上高蛋白的攝入，會導致腎臟負擔過重，長此以往也會引發腎臟損傷。
3. 喜歡憋尿
經常性憋尿的習慣，不但可能會導致尿路出現感染，還可能會引發腎臟感染，一旦反復感染就可能發展成為尿毒癥，囙此憋尿的習慣不可取。 
三、出現3種症狀，該去醫院檢查了
疾病的發生並不是完全悄無聲息的，腎臟异常也一樣，一旦腎臟功能异常，也會發出求救訊號，囙此如果出現下麵幾種症狀，就代表著該去檢查了。
1.夜尿增多
大部分人夜尿次數一 般在兩次以內，如果出現不明原因的夜尿增多，就要提高警惕，可能是腎臟發出的求救訊號。
2. 尿液顏色异常
健康的尿液顏色應該是淡黃色的，如果發現尿液顏色變成了茶色、咖啡色、肉湯色等，要警惕是腎臟出現了异常。 
3.身體水腫
人體內的水分累積過高，就可能會出現身體水腫的症狀，囙此如果身體有不明原因的水腫症狀，也要警惕是腎臟發出的求救訊號。
尿毒癥正呈現年輕化的趨勢，其實主要原因與人們的不良習慣有關，像飲食過鹹、飲食太好、 憋尿、熬夜等的習慣，都可能加重腎臟的負擔，平常不但要養成良好的習慣，還要定期的做好體檢和自查。
參考資料：
[1]【提醒】為什麼得尿毒癥的人越來越多？ 這3個習慣你可能也有. 人民日報.2019-10-23
[2]一天內收治5比特尿毒癥患者！ 注意，這些异常可能是腎臟在求救…. 科普中國.2021-12-29
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