今年47歲的劉師傅,可是個資深的"紅燒肉"迷,下班閑著的時候,自己就在網上搜教程跟著學各種做法的紅燒肉,想吃就吃好不自在。 p>
於是,劉師傅的體重從婚前的128斤漲到了現在的190多斤,在2年前的體檢中,還查出了高血壓、高血脂。 p>
醫生再三囑咐飲食要清淡,平時多鍛煉,但因為沒有症狀,於是劉師傅嘴上說著好,身體卻很誠實。 p>

事發當天,劉師傅又親自下廚,做了紅燒肉吃,正吃的不亦樂乎時,劉師傅突然覺得頭痛劇烈,接著就暈倒了。 p>
劉師傅的妻子聽到動靜之後,趕緊打了120急救電話,到醫院一檢查,被確診為腦梗,經過醫護人員2個多小時的搶救,還是沒能挽回劉師傅的生命。 p>

在瞭解了詳情後,醫生直言劉師傅突發腦梗,與他本身就有高血壓、高血脂有不小的關係,而且平時的飲食習慣也是不小的影響。 p>
紅燒肉雖然美味,但卻是血管的"隱形殺手",因為其中含有大量的油脂與膽固醇,長期食用,會升高血液中低密度脂蛋白膽固醇與甘油三酯等的含量。 p>
這些物質會在血管內堆積,形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管失去彈性並變得狹窄,影響血液的流動,使腦部缺血缺氧,誘發腦梗。 p>

不僅油膩的食物血管不喜歡,而且高糖食物、醃制食物、垃圾食物也是傷血管的"禍首",日常一定要少出現在餐桌上,像劉師傅一樣的飲食習慣是萬萬不可的,尤其是原本就有"三高"問題的人,不注意忌口很容易出現問題。 p>
而且腦梗在來臨前並不是悄無聲息,或許會反復出現4個訊號,總會有人每次都錯過,希望你可以注意到。 strong>

异常1、嗜睡、精神不振
大多數被腦梗纏身的人都會出現嗜睡、精神不振的情况,這是因為腦部血管堵塞或血液流速過慢,造成腦部供氧不足引起的。 p>
异常2、頭暈、頭痛
腦梗的前兆是頭暈。 很多人都不怕頭暈當一回事,要注意腦梗患者經常會出現突然性頭暈,在一瞬間會感覺天旋地轉,過幾秒後又恢復正常,這有可能是因為腦部短暫性缺血導致的,一旦出現這種頭暈現象,需要多加注意。 p>

异常3、眼前黑蒙
腦梗來臨前,經常會出現眼前黑蒙的現象,不過這種現象會在數秒後恢復,所以不易引起人的重視。 p>
其實,眼前黑蒙,是因為血管堵塞或血脂含量過高,導致血液粘稠,引起頸部供血不足,從而導致視網膜缺乏血液供給,出現眼前黑蒙的現象。 p>

异常4、手腳麻木
有時候會感覺到一側的肢體出現麻木的感覺,肢體活動收到限制,有些人會出現臉部、舌頭、唇部麻木,最明顯表現在嘴歪流口水等,這是由於側邊動脈供血不足導致的。 p>

以上這些小訊號占得越多,腦梗來臨的概率可能越大,一定要多加注意。 想要預防腦梗,平時的養護也十分重要。 p>