原創 血壓高的人，多觀察手指，如果沒有2個異樣，可能腦梗離你還很遠
高血脂最壞的情况是突發腦梗，每年都會有上萬的人因為腦梗出現，導致救治不及時，錯過了最佳的治療時期，最終離開了人世。
提到高血壓，大家第一個想到的是飲食方面的問題，患者如果經常吃刺激性或者高脂肪的食物，會使血壓升高，對病情有不利影響。
查出高血壓，很多患者會在飲食方面多加注意，高血壓屬於慢性問題，隨著血壓升高，出現腦梗的可能，這種情況很危險，突發腦梗，身體會出現异常，只不過大家都忽略，手指處於身體的末梢，如果血壓出現異常，手指也會有明顯的變化。
高血壓患者可以通過觀察手指，能够看出是否有腦梗出現，如果沒有以下幾種情況，證明和腦梗有很遠的距離。
血壓高的人，多觀察手指，若沒有2個异常，說明腦梗離你還很多遠
1、手指發麻
手指是身體很敏感的部位，如果血管出現問題，手指也會相應的做出反應，正常人的手指如果在擠壓的情况，會出現手指發麻。
如果血管堵塞的時候，手指就算沒有經歷擠壓，也經常會出現發麻，一旦出現這種情況，可能和腦梗來臨有關，尤其高血壓人群需要重視。
2、手指血管突出
在正常情况下，血管是隱藏在皮膚的下方，很多的男性會出現血管突出的情况，其實也沒有任何問題。
如果你是個高血壓患者，手指部位出現血管突出，大家不要忽略，這可能和血管淤堵導致血液迴圈不暢有關，一定要到醫院進行檢查，及時治療。
預防腦梗塞，穩定血壓，堅持5件事，血管越來越健康
【均衡飲食】
部分的高血壓是因為日常生活不注意飲食所帶來的，也是大家經常說的富貴病，在日常生活當中需要注意飲食健康，身體才能更健康，生活中大家需要吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃高鹽、高油的物質，這樣能够使血壓更穩定。
【遠離腦梗塞】
晚上需要堅持不要喝酒，吸烟，容易誘發肺癌的幾率，對腦血腦的影響較大，因為香烟當中含有較多的化學物成分，會使動脈粥樣硬化，血管狹窄，久而久之中風的幾率也會不斷的上升。
【堅持飯後走走路】
雖然有些，但是也反映出了走路對身體確實有幫助，飯後走路不僅僅能够幫助腸胃更快的蠕動，而且能够幫助身體消耗熱量，幫助脂肪更快的代謝掉，有利於控制體重，遠離肥胖發生。
【早起時不宜過快】
大腦主要有兩條重要的神經線，副交感神經和交感神經，在晚上休息的時候副交感神經會比較興奮，心率會出現血液速度變慢，起床以後會出現交感神經興奮，心率變快，身體血管出現血栓的話，容易導致堵塞誘發腦梗發生。