原創 血壓140/90以上就是高血壓嗎？ 老實說：這3種高血壓其實不用吃藥
一聽到高血壓感覺整個人都緊張起來了因為這個病是需要長期治療的，而且併發症也非常多，為此許多中老年人對高血壓的預防意識也在不斷提高，可是高血壓也是有很多種的，甚至有些高血壓根本不用吃藥。
若是您周邊還有人隨意服用高血壓藥物，一定要瞭解清楚，那麼什麼樣的高血壓不用吃藥，怎樣判斷自己是否是高血壓呢？
一、血壓140/90以上就是高血壓？
首先得明確高血壓的診斷標準，若是醫生診室中側臉血壓時收縮壓大於或等於140mmHg，舒張壓大於或等於90mmHg；被測量者需要在安靜狀態下且三次重複量測血壓，這三次量測需要滿足非當日的條件就可以確診。< /p>
若是家裡自己測，收縮壓大於或等於130mmHg，舒張壓大於等於85mmHg，就可以確定為高血壓。
其次，確定高血壓也需要這些確診的條件，
1、在二十小時內患者量測血壓平均收縮壓大於130mmHg且舒張壓大於80mmHg基本就可以確診為高血壓；
2、患者夜間量測血壓是收縮壓大於125mmHg，且舒張壓大於75mmHg亦可確診；
3、患者白天時量測的平均收縮壓大於135mmHg，舒張壓大於80mmHg也可以確診高血壓。
需要注意的是，不是只要超過140/90就能確診，因為血壓的高低和量測環境、心情、個人狀態都是有關係的。
比如，剛吃飽就量測血壓和空腹相比血壓自然相差很多，剛和家人鬧矛盾心理很緊張很焦慮都會影響量測的結果。
血壓需要多次量測，更建議大家規範量測後及時諮詢醫生，可千萬別盲目服用高血壓藥物這是十分危險的，因為有些高血壓根本不用吃藥。 
二、這些"高血壓" 不用吃藥
1、假性高血壓
使用袖帶加壓法量測很容易出現假性高血壓，這種測量方法在放氣時，袖帶的施壓狀態比動脈內的壓力更小，這會影響量測結果，而且手臂被被加壓後會覺得很不舒服，這種感覺也會影響血壓。
2、白大衣高血壓
簡單說，就是一到醫生診室量測血壓，就出現偏高的情况，但家裡測的數值卻是在正常範圍內。 這種情況也不用服用藥物，只需要調整個人生活管道，注意排解壓力就能改善。
3、特殊情况的高血壓
比如使用不合格的測量儀器、量測時個人狀態緊張，另外憋尿、坐姿不當、量測時與人交談等，都可能造成量測結果不准。
劃重點：確診要慎重對待，特別是藥物的服用。 
三、確診高血壓，什麼情况下能停藥？
輕度患者在半年內血壓穩定狀態下，可以慢慢停止服用藥物，但依然需要定期觀察。
中度或重度高血壓患者，如果半年內舒張壓數值能保持在12kpa左右，可以减少或停用一種藥物的服 用計量。
八十歲以上的患者，舒張壓不超過170mmHg，且能保持在90mmHg以內，就可以不用服用藥物。
最後要提醒大家，對於高血壓的質量患者一定不要盲目跟風更不能盲目服用藥物或停用藥物，一定要在專業醫生的指導下治療。
參考資料：
1、《血壓忽高忽低，自己在家量血壓不高，一到醫院血壓就高！這是怎麼回事？》 全科醫學科西安交大二附院2022-02-23
2、《注意！這5類高血壓不用藥》丁香公開課2021-12-24
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