它是“天然抗菌菜”春天別錯過，這樣簡單炒炒真香，常吃體質好少感冒
春天不要錯過這個菜，簡單炒炒就上桌，鮮美好吃特下飯，再不吃老了
春天的天氣乍暖還寒，忽冷忽熱，很多人都說每年的整個春天就是在穿卫生裤脫卫生裤中度過。 其實一點也不假，北方的天氣就是這樣的，在這樣的季節中，各種經歷過冬天洗禮的春菜上市了，品類眾多，各有特色。
北方春天最鮮上市的蔬菜很多，例如：經過嚴寒季節的菠菜，小苔菜，蒜苗等等，野菜就更多了。 蒜苗是我們春天最常吃的一種蔬菜，頭年秋天種上，經過一冬天，春天只要暖和了蒜苗就會蘇醒，菜市場也就看到了它的身影。 蒜苗是大蒜種植而成，營養比大蒜都豐富，也是一種很好的"天然殺菌素"。 春天的季節別錯過了蒜苗，過了季節就沒有了，要是不懂吃就很可惜哦。
所用資料：蒜苗適量，青辣椒少許，臘肉少許，葱絲，薑絲，欣和輕鹽醬油。
做法步驟：
第一步：臘肉清洗乾淨，青辣椒，蒜苗，欣和六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油備用。
第二步：把臘肉切成薄薄的薄片。 臘肉一般都是頭年臘月醃制風乾而成，呢公尺一年，味道獨特。
第三步：把青辣椒切成絲，蒜苗洗淨切段，葱薑切成細絲。 蒜苗又叫蒜苔、青蒜等是大蒜長成的青苗，它具有蒜的香辣味道，而且蒜苗除了含有維他命以及礦物質，還含有辣素，辣素的殺菌能力可達到青黴素的1/10，可以起到預防流感等。 在北方到了春天，鮮嫩鮮香特別好吃，除了可以炒製成菜肴，還可以做成凉拌菜的調料，蒜苗蘸醬更是山東人的最愛。 小時候在春天流感多，家裡餐餐都會有蒜苗吃，多吃蒜苗也算是食補食療的一種了吧。
第四步：鍋裏放入花生油，入葱絲薑絲炒出香味，倒入臘肉煸炒出油脂。
第五步：倒入少許六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油調味提鮮，臘肉中又鹽分，所以之家一點點輕鹽醬油提味即可，不需要再加入食鹽。
第六步：這時倒入切好的青椒和蒜苗繼續煸炒均勻，撒一點水別糊鍋。
第七步：炒好的菜肴關火出鍋即成。
第八步：春天的一盤家常小菜，好吃營養，趕緊試試吧。
峰兒話語：
1，臘肉經過薰制以及風吹，表面會比較髒，用溫水清洗乾淨，用菜刀輔助刮去表層的灰塵即可。
2，北方的蒜苗在這個季節是最嫩的時候，過一陣子就老了木質化，也就不能吃了。 春天最好多吃點蒜苗來殺菌，是比較好的蔬菜。
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