原创 湿气缠身、阳气不足、脾胃虚弱，这些中药泡水喝，湿气一去身体好
创始人
2025-12-26 13:22:28
一听到湿气，相信很多朋友都不陌生，其实，我们可以将湿气分为内湿与外湿。从中医的角度上来说，内湿主要是指人体的脾胃功能出现了异常，在这种情况下，就会导致身体运化水湿的功能随之受影响，此时很容易导致体内湿气内生。而外湿主要与外界环境有关，对于长时间生活在潮湿环境下的朋友来说，很有可能导致外部的湿气进入人体，从而导致体内的湿气加重。
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