原創 腦梗是“拖”出來的？ 提醒：睡覺時若有3種情况，最好別視而不見
腦梗屬於一種相對較為常見的腦部血管疾病，也是心血管疾病的一種。
腦梗有急性和慢性之分，慢性腦梗在積極治療和控制的前提下，一般不會給身體造成太大的影響，但是急性腦梗的發作非常突然，如果錯過了最佳治療期，不僅會影響到患者的健康，嚴重的話還可能危及生命。
人之所以會出現腦梗的情况，主要可能是因為腦部血管發生了梗阻或者血液迴圈停滯，造成缺氧所導致的。
可能現實生活中很多人對於腦梗的情况也感覺到有些無法理解，平時好好的為什麼會患上腦梗呢？
多數情况下，誘發腦梗的原因跟以下幾個因素有關
- 血脂水准升高
高血脂是一種慢性心血管疾病，如果出現了血脂升高的情况，可能會伴隨血液濃度升高，從而影響到正常的血液迴圈。
所以大腦部位的血管也會受到影響，從而出現腦梗或者是其他的問題，囙此如果被告知患上了高血脂，一定要積極配合治療，千萬不要任性妄為。
- 糖尿病
糖尿病是高血糖的併發症在很多中老年人的心目當中，糖尿病是一種非常嚴重的身體疾病，然而近幾年伴隨著醫療水准的進步，對於糖尿病的治療也實現了很大的突破。
如果本身就患有糖尿病，治療和改善也可能會誘發腦梗或者是其他的併發症，後果相對比較嚴重，所以這類人最好也要多注意。
- 烟酒不忌口
很多男性朋友覺得新鮮喝酒屬於正常現象，也是一種非常常見的社交管道。
但是有臨床研究資料顯示60%以上的腦梗患者存在5年以上吸烟飲酒史，也就是說吸烟喝酒也是很有可能會誘發腦梗的，所以從健康角度出發，如果不想受到腦梗的困擾，像是吸烟喝酒的行為習慣也應該及時改一改。
- 睡眠時間太久
雖然說優質充足的睡眠，能够讓我們充滿活力和力量，但千萬不要覺得睡眠越多越好，反而長時間睡眠可能會導致腦部血管處於超負荷工作的狀態，久而久之不僅會加重負擔，甚至還會新增患上相關病症的風險。
綜上所述，誘發腦梗的原因跟以上這幾個因素有很大聯系，所以也希望大家能够正確對待，如果你也有這些行為的話，一定要及時調理和改善。
有人聽說腦梗多半是脫出來的，因為在腦梗之前身體會提前向你發出警告訊號，只是大多數人都沒有特別在意這種說法到底有沒有依據呢？ 下麵我們具體來瞭解一下。
腦梗是"拖"出來的？
前面我們提到腦梗是腦部血管發生病變或出現異常所導致的，但無論是腦部血管還是其他部位的血管出現異常的時候都會提前發出求救訊號。
臨床上把腦梗出現之前的异常表現稱為短暫性腦缺血中風，腦梗出現之前的异常表現在晚上的時候也會非常明顯。
希望大家平時能够多關注一下睡覺時的身體狀態，如果一段時間內發現有明顯的异常表現，一定要放在心上。
提醒：睡覺時若有3種情况，最好別視而不見
面部异常：
如果出現了腦梗的情况很有可能會影響到面部的狀態，導致面部神經受到牽連，這個時候患者很容易出現面癱，單側流口水，吐字不清，語言含糊等情况。
所以晚上睡覺的時候，如果發現一段時間內單側流口水的情况變得非常明顯，那麼就要提高警惕，因為這很有可能是腦梗到來的標誌，請你及時去醫院進行相關檢查和治療。
頭部异常：
畢竟腦梗是頭部出現的一種疾病，所以患上腦梗之後也可能會伴隨頭部异常的狀態，比如頭暈頭痛，頭腦發脹，頭暈眼花等等，都可能會影響到身體健康。
囙此大家在平時也應該多關注這幾種表現，如果一段時間內你發現這幾種情況變得非常明顯，或許跟腦梗有關。
四肢异常：
前面我們提到造成腦梗的原因，跟血液迴圈不通暢有很大聯系，而我們的身體四肢位於血液迴圈的末端，所以當血液迴圈出現異常的時候，四肢部位也可能會體現出來。
如果在一段時間內發現四肢部位冰冷麻木或有發脹的感覺那麼就要多加注意，因為出現這種情況的原因，跟血液迴圈不暢或者腦梗有密不可分的聯系。
無論是腦梗還是其他身體疾病，都是預防大於治療，所以防範腦梗，也希望大家能够主動做好日常生活當中的一些細節問題，比如下麵這幾點請重視起來。
預防腦梗該做些什麼？
【注意定期體檢】
體檢能够查出身體當中肉眼無法觀察到的症狀，還可以做到早發現早治療，所以對於腦梗患者而言，積極主動的做好定期體檢是非常有必要的。
除此之外，那些上了歲數的高危人群更是應該主動做到這一點，或許能够儘早發現，也可以避免患者承擔痛苦。
【保證足够的水分攝入】
適當為身體補充所需的水分，有助於稀釋血液改善血液濃度過高的情况，對於維護血液和血管的健康狀況有幫助。
所以想要防範腦梗，希望你能够每天適當為身體補充足够的水分，建議日飲水量最好能够維持在1500~2000毫升左右。
【合理飲食】
雖然腦梗是一種心腦血管疾病，但是跟飲食也有著很大的聯系，因為如今我們餐桌上的食物種類越來越豐富多樣，可是有的人吃東西的時候卻不懂得節制，經常吃一些沒營養不健康或者是太過油膩的食物。
或許這些食物吃起來非常美味，但是過量攝入體內之後很容易加重心血管的負擔，也會新增患腦梗的風險，所以飲食方面建議以清淡易消化營養均衡的食物為主。