原創 24歲小夥運動後猝死！ 再次提醒：這些症狀不是感冒，而是心肌炎
這幾個關鍵字
你會怎樣串起來？
這類可怕的遭遇
還發生在不少年輕人身上
這其中到底發生了什麼？
請聽我來詳細分解
感冒和心臟病有什麼關係？
突然的暈厥、 甚至猝死
大多與心血管疾病有關
今天要說的也不例外
我們先來瞭解心肌這群特殊的肌肉
它們分佈在心臟各個部位
决定著心臟起搏和舒縮活動
如此重要的身體部位
有時也難逃病變的命運
當它出現炎症時
心肌會變得腫大
讓心臟無法正常工作
心肌炎分為兩種
一是普通心肌炎
發病前1~3周可能有病毒感染症狀
如發熱、全身無力、肌肉酸痛
（部分人甚至不會出現明顯症狀）
這些症狀大多與心臟沒有直接關係
囙此， 很容易被當成普通感冒
與普通心肌炎對應的
則是暴發性心肌炎
它發病前一般沒有明顯的心臟不適
而是直接進入急性發作期
讓人出現重度乏力、心悸、
胸悶、 頭痛等症狀
嚴重的患者
還可能出現暈厥
甚至猝死
這種暴發性心肌炎
雖然發生率只有4%~5%
但死亡率卻高達80%
為什麼在年輕人裏高發？
心肌炎的發病因素
包括感染性和非感染性兩大類
它雖然可在各年齡段發病
但有以下特徵的
讓青壯年更容易被其盯上
①不重視休息
年輕人們仗著自己身體基礎好
常常用一種捨身的戰鬥姿態
投入到學習和工作中
長期疲勞狀態會讓身體抵抗力下降
除了讓心臟本身
更易被外來的病原體感染外
人體自身也可能出現免疫性疾病
如紅斑狼瘡等
最後導致心肌炎
②免疫系統過度反應
因為年輕人的本身基礎好
免疫力相對較强
在免疫系統消滅病毒的過程中
可能產生异常的、過高的免疫應答
也就是超敏反應
這反而會毀壞我們的身體
所以一些突然的暴發性心肌炎
可造成心力衰竭、 心源性休克
出現症狀，及時就醫
如果出現了疑似病毒感染症狀
如上呼吸道感染、腹瀉等
並且3周內出現一系列心臟异常症狀
如乏力、心悸、 胸悶、
胸痛、頭暈甚至暈厥
就該警惕是心肌炎的可能
需儘快就醫
如果沒有得到及時治療
可能會造成心肌炎反復發作
只要一運動就會心慌、 想大口喘氣
年輕人該如何保護心臟？
1、增强自身體質
心肌炎就愛坑那些
覺得自己身體耐操的年輕人
作息不規律、飲食不均衡、 身體不鍛煉
殊不知自己糟糕的生活習慣
已為病原體入侵提供了可乘之機
所以
每天7~8小時的睡眠
均衡飲食以及每週3次左右的鍛煉
都是必不可少的
2、 預防病毒感染
春季是流感高發期
應特別預防呼吸道和腸道感染
室內注意每天通風
少去人群聚集的地方
外出時注意佩戴口罩
參考資料：
[1]陳瑞珍. 病毒性心肌炎後擴張型心肌病的臨床認知[J]. 臨床心血管病雜誌，2022，38（02）:85-87. DOI:10.13201/j.issn. 1001-1439.2022.02.001.
[2]王輝. 感冒引起的心肌炎[J]. 家庭醫學（下半月），2022（01）:10-11.