原創 為何患腦梗的人越來越多？ 5種食物容易讓血管變堵切記少吃
我國是世界人口大國，雖然近些年來，我國人口增長率並不高，但由於人口基數大，新增人口依然多。 加之，我國人口老齡化越來越嚴重。< strong>而任何疾病的發病率都是基於人口總數而定的。
近年來，我國腦梗患者的數量越來越多，這是一個現實的問題。< strong>資料統計，我國腦梗人數占全球腦梗患者的40%，且向年輕化發展。 而腦梗的死亡率更是達到了可怕的70%。那你知道這麼可怕的腦梗是什麼嗎？ 又應該如何預防？ 這5種食物容易讓血管變堵，切記少吃。
一、讓大家畏懼的腦梗，是什麼樣的病？
腦梗舊稱為腦梗塞，又稱缺血性腦卒中。< strong>是指因腦部血液供應出現障礙，造成腦血流灌注不足或中斷，導致局部的腦組織細胞缺血、壞死。從而出現一系列神經功能缺失的臨床併發症。
腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。< strong>與其關係密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。
那麼這麼危險的腦梗有什麼表現特徵呢？（1）腦梗患者在發病前會有反復劇烈的頭疼，視覺异常，但又會在幾秒鐘恢復正常。 （2）舌根發硬。 舌頭會突然感覺到僵硬，難以吞咽，難以說話。< strong>（3）突然跌倒。 由於血液供應不足，容易導致平衡失調，但不要以為是"沒走穩"，可能是腦梗發出的"危險信號"。
（4）變得嗜睡，疲倦，想睡覺。 由於腦血管的血液供應不足，腦缺血加劇，發作前幾天常出現打哈欠的現象。 （5）握力不足，手臂突然會失去力量。< strong>但大部分的腦梗患者發病都較為急，還要平時多觀察，不要錯過最佳治療時間。
那又有哪些人容易患有腦梗呢？< strong>現時，腦梗患者主要集中於中老年人群。中老年人隨著年齡的新增動脈血管慢慢發生性變，發生了血管硬化，血液供應變慢等改變。 容易出現腦梗，還有腦梗塞家族史的人，因為腦梗具有一定的遺傳性。
高血壓和部分低血壓患者、糖尿病和肥胖症患者、腦動脈硬化患者、多血質人（指紅細胞增多，紅細胞壓積增高的人）、低纖溶狀態（指溶解血栓本身的功能下降）、高粘滯性（指纖維蛋白原、血脂、紅細胞增多、高凝狀態導致血液粘度增高的患者）。
以上是比較容易得腦梗的人。 由此可見，老年人更容易患腦梗塞，另外還有患有各種心腦血管疾病的人，如高血壓、糖尿病、腦動脈硬還有經常吸烟的人更容易患這種疾病。
二、腦梗是怎麼引起的？
腦梗的發病因素有很多方面，內因包括血管因素、血液因素、血流動力。
血管因素最為重要的是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化進一步會造成動脈血管內膜增厚使得管腔逐步狹窄。< strong>毛細血管處更容易因為這種狹窄而造成缺血加重，最後就會形成堵塞造成腦梗死問題。
血液因素主要是各種原因導致的血液黏滯度增高，有形成分新增，其中包括血脂、紅細胞、白細胞、血小板偏高、纖維蛋白原增多等都有可能導致血管內雜質過多，形成動脈粥樣硬化斑塊進一步形成血栓堵塞血管造成腦梗死。
血流動力學因素主要包括心功能不全，低血壓及貧血造成動脈血管內供血不足、流速减低、長時間缺血。< strong>進一步加重造成缺血性腦梗死的問題。
腦梗除了有以上三個內因，還有是由一些其他的病而引發的腦梗或者是生活中一些不規律的作息和飲食引起的！
患有高血壓和糖尿病的人發生腦梗的概率是普通人的7倍。是一個極高的倍數。 所以，高血壓和糖尿病患者要注意控制血壓和血糖，配合醫生，服用降糖和降壓藥物，定期進行檢查。
為什麼開頭我們說到了腦梗開始偏向年輕化。 就是現在許多年輕人的作息是沒有規律的，經常熬夜。< strong>而熬夜就會大大加大了腦梗發生的概率，另外，飲食的不規律，生活壓力過大也容易導致。 抽烟喝酒也是引起腦梗的原因之一。臨床研究表明，有50%的腦梗患者在發病前都有抽烟和喝酒的習慣。 經常喝酒容易讓血液裏的酒精含量增多，進而讓腦血管收縮。
三、腦梗有哪些危害？
腦梗的危害是非常大的，主要也取決於腦梗的位置和面積的大小。它的發病率、致殘率、死亡率、復發率都高的恐怖。 無論是對患者的身體還是精神上都會造成很大的傷害。
首先，腦梗容易，也是最常見的就是引起偏癱。顧名思義，偏癱就是一側的肢體癱瘓，如果嚴重的話，容易導致完全癱瘓，這對患者的生活能力會造成影響。
這個影響比較出現在老年患者身上。 腦梗引起的癡呆症，類似於老年癡呆症。< strong>整個人的身體機能都會下降，包括記憶功能、電腦功能等。 生活技能也會下降、大小便失禁等 嚴重的腦梗有可能危及生命。< strong>如果腦梗發生在很重要的部位，比如腦幹出現嚴重的梗塞，可能就會危及呼吸、心跳中樞等部位。而治療費用更是會拖累整個家庭。 更為嚴重的是會影響生命，甚至導致死亡。
腦梗塞還有可能引起腦卒中後抑鬱。就是腦梗使人癱瘓後，病人可能對生活沒有希望，心情很低落，帶有消極的態度。 所以腦梗死的危害非常大，所以要積極預防腦梗的發生，在腦梗發生以後，要及時就醫，减少腦梗塞的危害。
腦梗的可怕不止在於以上所說的危害，還有他治癒後所留下的後遺症。 會出現語言障礙，因為腦梗壓迫到語言神經中樞，導致口齒不清。 還會出現意識障礙、情感淡漠，甚至不認識身邊的人。
四、讓腦梗變"堵"的是哪五種食物，你知道嗎？
古書《口銘》："病從口入"。 雖然我們人體很多元素都是需要通過飲食，食物得到補充。< strong>但是不當的飲食和亂吃也會引發某些疾病。所以，一定要注意日常的飲食搭配。 那有哪幾種食物是為血管"添堵"的？
1、油炸食物。現在，越多越多的油炸美食，如炸雞腿、薯條之類的倍受年輕人的喜愛。 但這誘人的炸雞腿的背後卻隱藏著大量的卡路里和油脂，但你攝入過多時，就會導致體內的甘油三酯和總膽固醇升高，容易堵塞血管，造成心腦血管問題。 2、糖度過高的食物。 前面我們說到，高血糖患者的腦梗概率更高。< strong>當人體攝入過多的糖分，容易導致內分泌失調從而引發各種疾病的出現。 3、高膽固醇的食品。比如動物的內臟。 如北京的"鹵煮"之類，越來越受到許多人的喜愛，但是如果有"三高"儘量不要吃，容易刺激脂質加入下沉，加入血管"堵塞"。
4、反式脂肪酸製品。如