導語:根據相關研究統計,我國的高血壓患者人數能够達到2.7億左右,這個就是 說每4個成年人當中就有一個人是高血壓患者。 strong>
我們大家都知道高血壓是一種非常常見的慢性疾病,若是血壓長期得不到有效控制就不容易對血管壁帶來損傷,也會容易使腦卒中問題出現,還會容易帶來這樣那樣的靶向器官損傷,最終會嚴重威脅人們的生命健康。 strong>
所以確診高血壓以後,需要針對這項疾病進行相關治療,不僅需要合理服用藥物,也需要在飲食方面多加注意。 strong>
有許多高血壓患者在患病之前就特別愛喝酒,但是很多醫生和養生專家一直強調高血壓患者不宜再去喝酒了,那麼高血壓患者真的不能喝酒了嗎? 一點也不行嗎? strong>
01
高血壓患者,長期喝酒會有哪些結局? p>
降低藥效導致病情加重
在治療血壓的過程當中,我們或許能够發現一個問題,喝酒會容易降低降壓藥的降壓效果,如果本身有高血壓還經常喝酒的話,那麼就會容易降低藥效,時間一久就會容易導致血壓持續升高,也不容易對靶向器官帶來損傷。 strong>
會對血管帶來損傷
有一些患者在喝酒的狀態下會容易刺激血管,使人們身體當中的血壓升高的更快,而酒精會不斷刺激血管,使血管壁變得脆弱,長久以往就會使血管失去彈性,更容易帶來心腦血管問題。 strong>
誘發腦出血
喝酒時會容易導致人們身體當中的血液越來越高,有可能還會容易導致腦部血管破裂,誘發腦出血的問題出現。 strong>
02
患上高血壓,又愛喝酒,這該怎麼辦? 心血管醫生告訴你
現如今很多人都沒有辦法離開酒精,但是高血壓患者若是長期飲酒的話,又會容易給身體健康帶來危害,如果高血壓患者迫不得已需要喝酒時,也要注意以下這幾點:
注意控制量
如果高血壓患者迫不得已,一定需要喝酒,在劑量上一定要控制一下,千萬不要多喝,對於男性朋友而言,每天的酒精攝入量不要超過25克,而對於女性而言酒精攝入量要减半。 strong>
注意喝酒管道
在日常生活當中,很多場景都少不了酒精的存在,喝酒不僅可以拉近人與人之間的距離,也可以幫助洽談業務。 strong>
在飲酒時除了要注意飲酒量以外,也要注意飲酒管道,很多人喜歡仰著脖子一飲而盡這樣的影響管道,雖然很瀟灑,但是對於高血壓患者而言,很有可能一揚脖子就再也抬不起來了。 strong>
所以高血壓患者平時在喝酒時一定要慢慢的喝,千萬不要喝太快,否則就會容易對身體健康帶來危害。 strong>
控制次數
對於高血壓患者而言,偶爾喝一次酒對身體的損傷還能够得到挽回,但若是經常大量的去喝,即便是病情再輕也不容易加重向併發症的發展方向。 strong>
03
除了注意飲酒,若不想血壓"飆升",飲食上還需要注意這2點
少吃鹽
或許很多人都知道鹽分攝入過多會容易帶來高血壓問題,所以在高血壓患者的飲食方面,首先要控制鹽分的攝入量。 strong>
建議高血壓患者每天的鹽分攝入量不要超過6克,也一定要計算醬油、豆瓣醬、蚝油等其他調味劑的鹽分。 strong>
控制脂肪的攝入量
現如今在人們的生活裏,飲食方面已經離不開脂肪的攝入了,不管是做菜還是吃肉,大家都會多多少少的攝入一些油脂。 strong>
但是對於高血壓患者而言,平時一定要嚴格控制好油脂的攝入量,否則不但會容易帶來高血脂問題,也會容易昇高血壓。 p>