原創 患上高血壓,又愛喝酒,這該怎麼辦? 心血管醫生告訴你
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2022-04-19 21:33:51

原標題:患上高血壓,又愛喝酒,這該怎麼辦? 心血管醫生告訴你

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導語:根據相關研究統計,我國的高血壓患者人數能够達到2.7億左右,這個就是 說每4個成年人當中就有一個人是高血壓患者。

我們大家都知道高血壓是一種非常常見的慢性疾病,若是血壓長期得不到有效控制就不容易對血管壁帶來損傷,也會容易使腦卒中問題出現,還會容易帶來這樣那樣的靶向器官損傷,最終會嚴重威脅人們的生命健康。

所以確診高血壓以後,需要針對這項疾病進行相關治療,不僅需要合理服用藥物,也需要在飲食方面多加注意。

有許多高血壓患者在患病之前就特別愛喝酒,但是很多醫生和養生專家一直強調高血壓患者不宜再去喝酒了,那麼高血壓患者真的不能喝酒了嗎? 一點也不行嗎?

01

高血壓患者,長期喝酒會有哪些結局?

降低藥效導致病情加重

在治療血壓的過程當中,我們或許能够發現一個問題,喝酒會容易降低降壓藥的降壓效果,如果本身有高血壓還經常喝酒的話,那麼就會容易降低藥效,時間一久就會容易導致血壓持續升高,也不容易對靶向器官帶來損傷。

會對血管帶來損傷

有一些患者在喝酒的狀態下會容易刺激血管,使人們身體當中的血壓升高的更快,而酒精會不斷刺激血管,使血管壁變得脆弱,長久以往就會使血管失去彈性,更容易帶來心腦血管問題。

誘發腦出血

喝酒時會容易導致人們身體當中的血液越來越高,有可能還會容易導致腦部血管破裂,誘發腦出血的問題出現。

02

患上高血壓,又愛喝酒,這該怎麼辦? 心血管醫生告訴你

現如今很多人都沒有辦法離開酒精,但是高血壓患者若是長期飲酒的話,又會容易給身體健康帶來危害,如果高血壓患者迫不得已需要喝酒時,也要注意以下這幾點:

注意控制量

如果高血壓患者迫不得已,一定需要喝酒,在劑量上一定要控制一下,千萬不要多喝,對於男性朋友而言,每天的酒精攝入量不要超過25克,而對於女性而言酒精攝入量要减半。

注意喝酒管道

在日常生活當中,很多場景都少不了酒精的存在,喝酒不僅可以拉近人與人之間的距離,也可以幫助洽談業務。

在飲酒時除了要注意飲酒量以外,也要注意飲酒管道,很多人喜歡仰著脖子一飲而盡這樣的影響管道,雖然很瀟灑,但是對於高血壓患者而言,很有可能一揚脖子就再也抬不起來了。

所以高血壓患者平時在喝酒時一定要慢慢的喝,千萬不要喝太快,否則就會容易對身體健康帶來危害。

控制次數

對於高血壓患者而言,偶爾喝一次酒對身體的損傷還能够得到挽回,但若是經常大量的去喝,即便是病情再輕也不容易加重向併發症的發展方向。

03

除了注意飲酒,若不想血壓"飆升",飲食上還需要注意這2點

少吃鹽

或許很多人都知道鹽分攝入過多會容易帶來高血壓問題,所以在高血壓患者的飲食方面,首先要控制鹽分的攝入量。

建議高血壓患者每天的鹽分攝入量不要超過6克,也一定要計算醬油、豆瓣醬、蚝油等其他調味劑的鹽分。

控制脂肪的攝入量

現如今在人們的生活裏,飲食方面已經離不開脂肪的攝入了,不管是做菜還是吃肉,大家都會多多少少的攝入一些油脂。

但是對於高血壓患者而言,平時一定要嚴格控制好油脂的攝入量,否則不但會容易帶來高血脂問題,也會容易昇高血壓。

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