原創 21歲突發心梗，醫生掏出10塊血栓！醫生：它喜歡你吃3種食物
去年12月，成都中醫藥大學附屬醫院接診了一名年輕男性患者小劉（化名），自述心口悶痛，醫生懷疑是心梗，立即啟動胸痛中心預案流程。
檢查結果提示"胸前導聯T波高聳（心肌梗死超急性期改變）"，極可能是冠心病中危害最大的心肌梗死，也是心內科最危急、最要命的疾病。
"多年輕啊，才21歲。"接診醫生李燕偉不禁發出感歎。
隨後，醫生給他進行了第二次心電圖檢查，提示ST段抬高明顯，心肌損傷標誌物也開始升高，術前的冠脈造影提示"血管嚴重堵塞"。為了挽救生命，醫生立即做好手術準備。
圖源：紅星新聞
隨後小劉被緊急推入了介入導管室，經過1小時手術，醫生抽出了大大小小共10塊血栓，最大的一塊把導管都堵了，只能反復抽吸。
同時，醫生還使用抗凝藥物進行溶栓，儘量將殘存血栓解决乾淨。
圖源：紅星新聞
術後造影提示，小劉的冠脈血流恢復情况良好。從確診到手術結束，一共只花了1個小時。
一、血栓危害不可小視
血栓似乎離年輕人很遙遠，但北京醫院心內科李康表示，我國20歲以上成年人中，約60.5%的冠心病和腦卒中死亡與心血管名額不達標有關。血栓像塞子一樣堵塞血管，導致相關臟器失去血液供應，可造成突然致殘或死亡。
血栓疾病通常分為兩種：動脈血栓栓塞和靜脈血栓栓塞。
動脈血栓：血塊堵在動脈血管中，即常說的心梗、腦梗等。
靜脈血栓：血塊堵在靜脈血管中，發生率遠高於動脈血栓。靜脈血栓主要累及下肢靜脈，其中下肢深靜脈血栓最常見，也可能引起急性心肺功能障礙、呼吸困難、胸痛、咳血、暈厥，甚至猝死。
二、這種血型或更可能得血栓
近年來有研究者發現，血型與血栓可能具有相關性，某些血型發生血栓的概率更高。
《Circulation（循環）》一項基於150萬歐洲人群的研究顯示，AB型發生血栓的風險可能是所有血型中最高的。分析表明，AB血型人群發生血栓的風險比O型血高4%，其中腦卒中的發生風險比O型血新增20%。AB血型是血栓的一大重要風險因素，約占血栓整體病因的20%。
O型血與其他血型的對比後發現，O型血發生下肢深靜脈血栓的風險低1.92倍。在心肌梗死和腦卒中的動脈血栓風險程度上，非O型血與O型血的對比雖不明顯，但非0型血仍略高於O型血人群。
三、有沒有血栓，3個症狀一看便知
血栓形成，我們會有明顯感覺嗎？並沒有。就如開篇的小劉，身上大小10處血栓，也只是感覺胸悶而已。那麼我們如何在血栓初期，發現它呢？做好血栓預防，就要關注身體的這些訊號。
1、眩暈、頭痛
突然感到一陣眩暈，眼前一黑，失去平衡，四肢協調能力差，甚至昏厥，是腦血栓最為常見的先兆，發展到後期還可能引起頭痛。任何劇烈頭痛，伴有昏迷、嗜睡，就要引起警惕。
2、四肢麻木、腫脹 血栓導致供血不足，四肢會出現麻木、疼痛感，生活中無故出現腿疼、壓迫、麻木等，一定要警惕。此外，血栓在靜脈中形成，血液無法回流到心臟，可導致下肢水腫，常見於膝蓋以下部位。
3、睡覺流口水、哈欠不斷
腦血栓會造成咽腔局部肌肉功能不協調，進而出現單側吞咽功能障礙，患者會不自覺流口水，睡覺時頭側向一邊。除了流口水，還可出現過言語不清晰、單側肢體不適、反應遲緩、頻頻打哈欠等症狀，很多人以為是"睡眠不好"。
四、保護血管，遠離3種食物
血管"堵"與諸多因素有關，今天我們從"吃"的角度，告訴大家如何有效預防血栓。
高鹽
高鹽飲食與心血管代謝疾病、冠心病死亡、高血壓性心臟病死亡、卒中死亡的風險新增均有關，日常飲食要控制鹽的攝入量，尤其是富含"隱藏鹽"的食物，如雞精、醬油、蜜餞、火腿腸等。
油炸
油炸食物等高脂肪食品均會引起血脂升高，長時間食用還會誘發動脈粥樣硬化，進一步發展成血栓。除了油炸食物，我們也要小心咕嚕肉、糖醋裡脊、幹煸兔肉、鐵板魷魚、幹煸豆角等看似不油膩的菜肴。
反式脂肪酸
反式脂肪酸是"壞脂肪"，可導致脂類物質在血管中聚集，最終形成動脈硬化。反式脂肪酸存在於諸多食品中，例如餅乾、巧克力、沙拉醬、霜淇淋、炸麵包圈、珍珠奶茶等，均含有不等量的反式脂肪酸。
想要預防血栓，就要調整飲食結構，多吃蔬菜水果、深海魚、粗糧、豆類，少吃高鹽、高油、高脂肪的食物，同時做到戒烟、戒酒、不熬夜等。好的生活方式有助於血管流通順暢，自然就不用擔心血栓了。
參考資料：
[1]ABO Blood Group and Risk of Thromboembolic and Arterial Disease A Study of 1.5 Million Blood Donors
[2]留意！這種血型更易發生血栓！記住幾點，簡單又管用！.健康時報.2021-06-25
[3]血栓"禍根"除了烟酒，少不了這幾大習慣.人民網.2019-06-13
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