原標題：尿毒癥是"拖出來"的？ 提醒：身上有2處發臭，或許是腎臟在求救

"我才30歲，事業剛剛起步，老婆上個月查出懷孕，孩子還沒出生，如今卻要靠透析活命……明明才半年的時間，怎麼腎病就發展成尿毒癥了呢！"

"我的盲目無知，最終釀成惡果"

陳平（化名），30歲，是一名外賣員，本來平時工作就很努力，自從知道老婆有喜後，更是賣命工作，為迎接小生命的到來做準備。

可近日，陳平身體明顯感到不適，不僅氣色很差，還出現球結膜下出血，最後在老婆的督促下到醫院看診。

經檢查發現，他的血壓高達190/100mmHg，血肌酐1632µmol/L，血色素僅僅55g/L，最終被診斷為慢性腎功能衰竭、尿毒癥期、腎性高血壓、腎性貧血等，需接受透析。

原來陳平半年前就因頭暈、頭痛，去醫院檢查，那時血壓就高達190/100mmHg，且出現大量蛋白尿，血肌酐也偏高，被診斷為腎病綜合征，且已經出現腎衰。

但他在住了幾天院好轉後就出院了，之後雖有按醫囑服藥，但血壓一直居高不下，但因為忙於工作，也想著省點錢，便沒去醫院複查，最終疾病發展才導致了這個結果。

事到如今，陳平才開始後悔，如果當初能多關心一下自己，也許事情就不會這樣了。

一、不少人的尿毒癥，都是被"拖"出來的

尿毒癥，很多人應該有聽過，發病率很高。 據最新流行病調查顯示：我國成年人慢性腎臟病的患病率已達10.8%，其中，慢性腎衰患者病例達100萬例左右，而其終末期就是"尿毒癥"。

尿毒癥是急、慢性腎衰竭的最後階段，一旦出現，可導致神經、消化、血液迴圈、呼吸、泌尿等全身系統都受到影響。

而尿毒癥很多時候其實都是被"拖"出來的，如腎炎、先天性腎疾病、尿路結石、尿路感染、痛風等多種疾病，如果不及時治療，便會演變成尿毒癥。

相反，如果在發現這些疾病後，可以及時干預，便很大可能可以封锁尿毒癥的發生。

尤其是慢性腎病，如果放任其發展，當腎組織嚴重受損時，便會逐漸出現腎功能不可逆性减退，直至腎衰，而最終的結局就是"尿毒癥"。

而慢性腎病發展成尿毒癥概率為1~2%，且只要採取正確的腎臟病管理，是可以有效控制的。 可生活中，很多人對於身體出現的一些不適，都不重視，最終才導致悲劇發生。

二、身上出現2處"發臭"時，警惕尿毒癥

尿毒癥發生時，身體也會發出一些訊號，比如這2處會"發臭"。

1、尿液出現氨臭味

腎臟的主要功能之一便是負責排泄體內的代謝廢物，當出現腎病沒有及時治療，致使腎功能衰竭時，大量的代謝廢物便無法及時排出體外，包括尿素氮等。

而這種物質如果堆積在體內，會與腸道裏含有的尿素酶發生反應形成氨，這種物質具有特殊的氨臭味，導致排出的尿也出現了氨臭味。

2、嘴巴呼出尿騷味

當出現尿毒癥時，因排尿能力下降，很多患者會出現無尿的情况，導致毒素存在於身體或血液中。

其中尿素的成分較多，如果在口腔內留存的時間過長，會分解成氨氣，從而使病人呼出的氣體散發出尿味。

另外，北京醫院院長王建業教授提醒，尿毒癥的常見症狀還包括尿异常（尿量變化、泡沫尿等）、水腫、腰疼、血壓升高、食欲減退、噁心嘔吐、疲乏無力等症狀，所以當出現這些表現時， 建議最好及時去醫院檢查診治。

三、不想腎病"拖"成尿毒癥，儘早做好預防

腎病發展到終末期則是尿毒癥，而儘早干預和治療腎臟疾病，便有助預防尿毒癥。 預防尿毒癥，儘量做到這3點：

1、及時治療、定期複查

一旦發展腎疾病，及時進行規範治療，是預防慢性腎病向尿毒癥發展的有效措施。

而治療後，定期進行腎功能、雙腎B超、血電解質、血壓、尿常規、血常規等檢查也很關鍵，有助於瞭解疾病恢復情况，以便調整。

2、調整生活方式

飲食方面儘量做到均衡膳食，保證優質蛋白、高維他命食物（維他命A除外）、低磷、低脂、易消化飲食；

睡眠方面，儘量保持足够的睡覺時間，避免過度勞累；

活動方面積極參加體育運動，提升免疫力。

3、少做一些傷腎行為

想要保護好腎，自然就要少做一些會傷腎的行為，比如憋尿、不愛喝水、喝太多含糖飲料、大魚大肉、過於勞累、作息混亂、吸烟、盲目用藥等。

總結：不想慢性腎病惡化發展成"尿毒癥"，在出現腎病時，就要積極治療，平時也要做好腎臟的保養工作，雙管齊下，才能盡可能的預防尿毒癥。

參考資料：