原創 腦梗“源頭”已發現，肥肉排在倒數，第一名或許你天天能見到
隨著人們對於自身生活水準的提高，對於飲食方面也會更加的注意，基本的溫飽已經滿足不了現在人們的需求。 現在有很多的食物都是促使出現腦梗的幾率越來越大。 現在很多食物都是一些油脂類高糖類，高鹽類的食物特別多。
我國有許多腦梗患者，特別是一些上了年紀的老人，患有腦梗紀律的可能性就會加大，嚴重的會導致腦血栓方面的疾病，腦梗是一種會嚴重危及人生命的疾病。
在日常生活中也會有一些行為也會導致出現腦梗，不妨我們一起來瞭解一下。
腦梗是哪種疾病怎麼引起的？
1、高血壓
我們都知道中老年人是高血壓的高發人群，而高血壓可使較大的血管及其內皮細胞發生硬化，血管變窄，容易造成堵塞，形成血栓。 囙此，高血壓患者要注意控制血壓，定期做血液檢查，時刻預防腦梗塞。
2、糖尿病
糖尿病也是中老年人容易患的慢性病，這類疾病可引起微血管以及大血管病變，也縮小血管的管腔，另外糖尿病還會新增血液的粘度，使得血液更容易聚集，新增腦梗塞的形成幾率。
3、高血脂
高血脂的發生和生活飲食習慣有很大的關係，尤其是以動物油為主要食用油的家庭，再加上肉食較多，很容易導致血液中飽和脂肪酸的量過高，新增血液粘度，也容易引起腦梗塞。
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1、經常抽烟喝酒
長期抽烟喝酒的人也是十分容易患上腦梗的，因為烟毒會損害到血管內膜，並且會使小血管收縮，阻礙血液流通，腦梗塞的發生率大幅提高。
而喝酒會加快血液流動，使身體血壓升高，極易引發腦梗塞。 囙此，在腦梗塞患者要有一和個良好的心態生活作息習慣，做到科學生活、健康生活，做到對腦梗塞的積極預防，减少其發病率。
2、經常吃甜的食物
經常吃甜的食物容易會導致腦梗或者是導致腦梗復發。 每天攝入過多的糖會造成體內的脂肪堆積，情况比較嚴重的話，
還有可能會導致動脈血管粥樣硬化以及血管裡面斑塊的形，斑塊一旦流進人體的腦部血管裡面就有可能會導致腦梗塞，不僅如此，還有可能會使心臟動脈受到威脅。
3、經常吃油膩食物
高脂肪、高熱量、重油的食物確實非常美味可口，但是，往往超過了身體代謝能力。 在吸收大於代謝的時候，會造成體內的垃圾增多，一些慢性病開始出現，
例如高血壓、高血脂。 另外會直接影響到血管健康。 動脈粥樣硬化、血管內斑塊的形成，會讓血管發生硬化、堵塞，腦梗塞、腦出血就這樣不請自來了。