孩子愛吃的山藥玉米蒸肉餅,挑食的老公都愛上了
admin
2022-04-29 19:47:19

原標題:孩子愛吃的山藥玉米蒸肉餅,挑食的老公都愛上了

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⚬有時候做飯一小時、吃飯五分鐘,還不一定經得過食材考驗、手藝挑戰。 而我們長大後不常想起的蒸肉餅,把美味奉獻得十分慷慨,拌好一蒸就成乾飯神器,孩子能一不小心幹掉一盤,大人也莫名地被順帶收割。

< span>⚬蒸肉餅怎麼做,鮮香嫩滑又不膩,口感濃郁的同時更健康?

孩子愛吃的蒸肉餅

這道家常菜很適合1歲以後的小朋友吃,孩子不愛吃肉,或者吞咽不下,又不吃辣椒,這個肉餅簡單易做又有營養,好吃不上火。

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< strong>用料

肉餡200克

山藥/玉米半小根

澱粉2勺

生抽2勺

少許

半勺

蚝油1勺

花生油1勺

1根

山藥可換成馬蹄、香菇、玉米粒、蓮藕,看個人喜好,可以輪著做。

< span style="font-size: 16px;">< strong>步驟

1. 選擇三分肥七分瘦的上肉或者梅頭肉。

2. 剁成肉餡,用絞肉機打的話幾秒鐘就可以,不用打太細,粗一點口感更好。

< strong>3. 一小段山藥切成碎(淮山健脾養胃)。 從削皮開始一定要戴上一次性手套,碰到手背毛孔真的是太癢了。

4. 肉餡和山藥碎倒一起,加入澱粉2普通瓷勺(我喜歡用老家的番薯粉)、生抽2勺、蚝油1勺、花生油1勺、鹽適量、糖半勺、把蔥頭切碎放進去一起攪拌均勻。

5. 倒盤子裡面鋪平,往裏加一點水,我喜歡湯汁多一點的。

6. 水開後放蒸鍋裏蒸15分鐘。

7. 蒸熟後撒上靈魂蔥花,開吃。

滑滑嫩嫩的,加點湯汁拌飯,孩子愛吃又有營養。

玉米餡的,用半根甜玉米就可以了,買一個剝玉米神器,幾秒就剝下來了。

玉米的很清甜。

眉挑烟火過一生gh

< strong> 小朋友很滿意

匿名觀眾:

樓主方子很棒,完美解决了寶寶不吃肉的問題,寶寶很滿意。

Amor91:

下飯神器啊簡直,兒子快四歲平時不太吃肉,做了這個蒸肉,自己吃了半份。

w_ 魚丸:

菜單太棒了,蒸出來的肉很嫩! 被閨女一個人吃的精光!

冰冰_ 醬s:

兒子說今天的蒸肉餅超級贊,比飯店吃過的好吃多了,哈哈,我承認我驕傲了~

李頂頂:

味道真的不錯! 平時孩子排骨啥的都不喜歡吃,就是因為肉太柴太硬,這樣做出來他很喜歡。 謝謝作者的好菜單! ?

大朋友也愛吃

Emma熊猫眼:

好吃 ? 放了山藥和香菇。

S曄:

挑食的老公和大寶都愛上了! 一歲的二寶吃得狼吞虎嚥,分量比她哥還多。 棒棒棒!

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