⚬有時候做飯一小時、吃飯五分鐘,還不一定經得過食材考驗、手藝挑戰。 而我們長大後不常想起的蒸肉餅,把美味奉獻得十分慷慨,拌好一蒸就成乾飯神器,孩子能一不小心幹掉一盤,大人也莫名地被順帶收割。 span>
< span>⚬蒸肉餅怎麼做,鮮香嫩滑又不膩,口感濃郁的同時更健康? span>
孩子愛吃的蒸肉餅
這道家常菜很適合1歲以後的小朋友吃,孩子不愛吃肉,或者吞咽不下,又不吃辣椒,這個肉餅簡單易做又有營養,好吃不上火。 p>
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< strong>用料
肉餡200克
山藥/玉米半小根
澱粉2勺
生抽2勺
鹽少許
糖半勺
蚝油1勺
花生油1勺
葱1根
山藥可換成馬蹄、香菇、玉米粒、蓮藕,看個人喜好,可以輪著做。 span>
< span style="font-size: 16px;">< strong>步驟
1. strong>選擇三分肥七分瘦的上肉或者梅頭肉。 p>
2. strong>剁成肉餡,用絞肉機打的話幾秒鐘就可以,不用打太細,粗一點口感更好。 p>
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4. strong>肉餡和山藥碎倒一起,加入澱粉2普通瓷勺(我喜歡用老家的番薯粉)、生抽2勺、蚝油1勺、花生油1勺、鹽適量、糖半勺、把蔥頭切碎放進去一起攪拌均勻。 p>
5. strong>倒盤子裡面鋪平,往裏加一點水,我喜歡湯汁多一點的。 p>
6. strong>水開後放蒸鍋裏蒸15分鐘。 p>
7. strong>蒸熟後撒上靈魂蔥花,開吃。 p>
滑滑嫩嫩的,加點湯汁拌飯,孩子愛吃又有營養。 p>
玉米餡的,用半根甜玉米就可以了,買一個剝玉米神器,幾秒就剝下來了。 p>
玉米的很清甜。 p>
眉挑烟火過一生gh
< strong> 小朋友很滿意
匿名觀眾:
樓主方子很棒,完美解决了寶寶不吃肉的問題,寶寶很滿意。 p>
Amor91:
下飯神器啊簡直,兒子快四歲平時不太吃肉,做了這個蒸肉,自己吃了半份。 p>
w_ 魚丸:
菜單太棒了,蒸出來的肉很嫩! 被閨女一個人吃的精光! p>
冰冰_ 醬s:
兒子說今天的蒸肉餅超級贊,比飯店吃過的好吃多了,哈哈,我承認我驕傲了~
李頂頂:
味道真的不錯! 平時孩子排骨啥的都不喜歡吃,就是因為肉太柴太硬,這樣做出來他很喜歡。 謝謝作者的好菜單! ? p>
大朋友也愛吃
Emma熊猫眼:
好吃 ? 放了山藥和香菇。 p>
S曄:
挑食的老公和大寶都愛上了! 一歲的二寶吃得狼吞虎嚥,分量比她哥還多。 棒棒棒! p>