胃反酸的人与6种食物“无缘”_美食料理

胃反酸的人与6种食物“无缘”

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2022-05-07 00:30:57

【胃反酸的人与6种食物“无缘”】①甜食：单糖、双糖可加速胃酸分泌。②口感酸的果蔬：橘子、柠檬、西红柿、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心。③糯米制品：粽子、元宵、汤圆等糯米制品因黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸分泌。④咖啡：食道括约肌能起到阻止胃酸反流到喉咙的作用，但是咖啡因会令该肌肉松弛，因此可能引发或加重反酸。⑤油炸食物：高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加，造成胆汁反流，加重对胃黏膜的腐蚀作用。⑥辛辣刺激性食物：一次性吃辣太多，会引起胃酸分泌过多，造成腹部不适，有烧灼感。

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